Arhive relaxare - SmartLiving
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ
RELAȚII
LIFESTYLE
COVID-19
FITNESS
PROIECTE SPECIALE
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Să învingem depresia
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ
Asset 3
Asset 3
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
LIFESTYLE
RELAȚII
MĂ ABONEZ
Lorem ipsum
LIFESTYLE
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
RELAȚII
NUTRIȚIE
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Starea de bine
Să învingem despresia
Totul pentru pacienți #Sănătoși Acasă
Lorem ipsum
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Lorem ipsum
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
Sarcină
Lorem ipsum
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
O zi cu adevărat fericită înseamnă zero muncă, zero televizor, cât mai puțin timp petrecut în trafic și pe telefon, dar multă interacțiune cu prietenii și relaxare activă FOTO: Shutterstock
Lifestyle
Ce înseamnă o zi cu adevărat fericită? Cercetătorii au găsit rețeta exactă și oricine o poate pune în aplicare în minivacanța de Paște sau 1 Mai
Exercițiile somatice pot fi făcute în interiorul casei sau afară. FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională
Ce sunt exercițiile somatice și cum te ajută. 3 tipuri de exerciții pe care să le încerci ca să reduci stresul
Dacă te cazezi la un resort din apropierea satelor săsești din Transilvania, poți îmbina relaxarea cu vizitarea bisericilor fortificate, cum este cea din Biertan FOTO: Shutterstock
Lifestyle
Unde să mergi în vacanță în ianuarie. 15 destinații pe care să le vezi la început de an
Ana Bărbosu, reprezentanta Lotului Național de Gimnastică la Jocurile Olimpice de la Paris, 2024. Sportiva a câștigat medalia de bronz în concursul de sol. Credit foto: Cristian Nistor/frgimnastica.com
Sănătate emoțională
Lecții anti-anxietate de la psihologul sportiv al gimnastelor din lotul olimpic de la Paris. În ce constă „antrenamentul invizibil“
Împarte lista de bagaje în: esențiale și non-esențiale, astfel încât din a doua categorie să incluzi doar ce-ți mai încape după ce le-ai pus pe cele din prima categorie FOTO: Shutterstock
Lifestyle
Ce să nu uiți când pleci în vacanță. Lucrurile esențiale pe care e bine să le treci pe listă
Femeile sunt mai afectate de tulburări de anxietate decât bărbații. FOTO: Shutterstock
Anxietate
5 sfaturi de la psiholog pentru gestionarea anxietății. Plus semne subtile de anxietate
O carte bună completează imaginea de vacanță oriunde te-ai afla
Cărți de citit la plajă. Ce lecturi captivante să iei cu tine în vacanță
Niksen este arta statului degeaba, în folosul tău. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
„NIKSEN”: arta olandeză de a nu face nimic. Ceea ce vă dorim și vouă
Sănătate emoțională
#Refericirea – Ce să faci să-ți fie bine. Vino alături de noi la evenimentul SmartLiving.ro cu soluții concrete pentru starea de bine
Lifestyle
Planuri smart pentru un Crăciun relaxant: mici ajutoare ca să te simți bine cu tine
Fitness
Yoga pentru dureri de spate. 8 posturi recomandate de instructor
Bujorul de munte sau rododendronul înflorește în luna iunie
Sponsored
Cele mai frumoase destinații de vacanță pentru minte. Plaja Vadu de Perseide, Lacul Siriu, Lacul Bucura
Cu toții simțim nevoia de relaxare, iar pentru sănătatea noastră psiho-emoțională este recomandat să îi dăm curs Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
„Nu îmi place să stau degeaba!” – Cum interpretăm greșit nevoia de relaxare
1
2
Căutare
×