mâncare la pachet
-
Tarte sărate de primăvară. 5 rețete bune pentru un weekend acasă sau la iarbă verde
Tarte sărate vegetariene ca aperitiv la masa de Paște, ca mâncare de luat la picnic sau la pachet în zilele următoare.
Mihaela Găneț · 9 min -
Rețete ușoare cu quinoa. 10 idei ultrarapide pentru zilele săptămânii
Iată cum putem face combinații rapide pentru cină cu quinoa.
Mihaela Găneț · 9 min -
Șaorma de casă. 5 versiuni ușor de făcut, cu carne, vegetariene sau de post
Cum se poate face o șaorma de casă gustoasă dar mult mai sănătoasă și mai dietetică decât la fast food: marinăm carnea, o gătim, o rulăm într-o lipie…
Mihaela Găneț · 17 min -
Rețete rapide de felul doi. 10 idei pentru masa de prânz și cină, în tigaie sau la cuptor
Iată o selecție de rețete de felul doi care necesită cel mult o oră pentru preparare și pot fi gătite fie pe flacără, fie la cuptor. Se pot…
Mihaela Găneț · 18 min -
Începe școala, încep pachețelele: Rețete de brioșe vegane sărate pentru mic dejun sau de pus în ghiozdan
Brioșe vegane sărate bogate în proteine și alți nutrienți importanți, ușor de făcut și perfecte la micul dejun sau la pachet, ca gustare între mesele principale sau la…
Mihaela Găneț · 5 min -
Buddha bowls. 10 combinații rapide cu care îți poți asigura o masă sănătoasă
Buddha bowls – ce alimente se pot combina rapid și cum pentru a lua o pauză de la gătit dar fără să renunți la a mânca sănătos.
Mihaela Găneț · 10 min -
Sosuri rapide pentru paste. 10 idei de paste cu sos ușor de preparat și pline de gust
Idei de paste ușor de făcut, gustoase, ușoare și sănătoase. Sosurile de paste sunt gata în timp ce fierb pastele.
Mihaela Găneț · 16 min -
Ghid de cumpărături sănătoase. Cum să reduci bugetul și să nu arunci mâncarea
Lista de cumpărături bazată pe un meniu și un buget bine definite face parte dintr-un set de obișnuințe care definesc un stil de viață sănătos. Iată cum ar…
Mihaela Găneț · 11 min -
Rețete pentru prânz și cină. 10 propuneri ideale în familie
Rețete pentru prânz și cină, caserolă sau tigaie, ideale când se adună familia sau prietenii la aceeași masă.
Mihaela Găneț · 19 min -
Mâncare la pachet. 10 idei de mâncare sănătoasă de luat în geantă
Vă prezentăm 10 tipuri de salate și 10 sandwichuri de luat în geantă, ușor de preparat și sănătoase.
Mihaela Găneț · 12 min