Arhive compasiune - SmartLiving
Creștem și ne dezvoltăm atunci când simțim iubire, nu respingere. Foto: Shutterstock

„Suntem permanent cea mai bună versiune a noastră.“ Acceptarea de sine nu înseamnă delăsare

Compasiune față de propria persoană înseamnă să ne arătăm blândețea și înțelegerea pe care le-am avea pentru un copil. Foto: Shutterstock

Aceasta este vocea compasiunii: Exercițiu pentru a dezvolta compasiunea față de propria persoană

FOTO: Shutterstock

„Am impresia că nu pot fi oameni buni cei lipsiți de umor, cărora le lipsește autoironia.“ Ce înseamnă, de fapt, să fii bun?

FOTO: Shutterstock

Cum să fii bun: ce ne învață un antropolog și un psiholog despre bunătate

Valoarea personală nu depinde de evaluările celorlalți, în esență suntem merituoși și demni de iubire. Foto: Shutterstock

„Meriți lucruri bune în viața ta.“ Valoarea personală nu depinde de succes sau de eșec

Cunoașterea sinelui autentic implică un angajament constant în relație cu noi. Foto: Shutterstock

7 calități care ajută la cunoașterea sinelui autentic

În noul an putem să renunțăm la planurile pentru schimbări drastice și să ne apropiem mai mult de nevoile noastre autentice Foto: Shutterstock

Mesaje de luat cu sine în noul an care ne sunt cu adevărat utile. Sfaturi de la psiholog

Deși există diferențe de comunicare între femei și bărbați, acestea pot fi depășite practicând empatia, ascultarea și acceptarea vieții emoționale a celuilalt Foto: Shutterstock

Cum rezolvăm în cuplu diferențe de comunicare între femei și bărbați

Te iubești pe tine atunci când vorbești cu tine așa cum ai vorbi cu cel mai drag prieten Foto: Shutterstock

Iubirea de sine este esențială pentru o viață împlinită. Soluții de aplicat zi de zi

Vocea criticului interior poate fi diminuată prin compasiune Foto: Shutterstock

Criticul interior sau cum se transformă vocea critică a părinților în vocea ta. Soluțiile ca să ne găsim echilibrul

Labil emoțional ești atunci când și un trigger minor activează emoții intense Foto: Shutterstock

Treci rapid de la o stare la alta și nu îți poți controla emoțiile? Ai putea să fii labil emoțional

Căutare