Psiholog Mariana Paraschiv, autor la SmartLiving
Psiholog Mariana Paraschiv

Psiholog Mariana Paraschiv

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu drept de liberă practică, certificat de Colegiul Psihologilor din România, cu formare în Psihoterapia cognitiv-comportamentală, Schema Therapy și Terapie sistemică de cuplu și familie.

Știu cât de greu poate fi atunci când te confrunți cu o problemă din viață pe care nu o poți rezolva de unul singur. Misiunea mea este de a ajuta oamenii să facă față tranzițiilor și situațiilor de criză din viața lor. Consider că o parte importantă a procesului de vindecare este relația dintre client și terapeut. Această conexiune bazată pe încredere, acceptare și empatie oferă clientului un cadru de siguranță pentru explorarea problemelor și dobândirea abilităților necesare gestionării lor. Cred din toată inima în potențialul și resursele fiecărui om. De asemenea, cred în beneficiile terapiei: echilibrul interior și o viață satisfăcătoare.

[email protected]

 

 

Mâncatul emoțional este compulsiv și e un comportament ghidat de stări inconfortabile Foto: Shutterstock

Cum învățăm să ne gestionăm stările fără a apela la mâncatul emoțional

Aroganța vine dintr-un sentiment exagerat al valorii de sine, deseori camuflând neîncredere în propria persoană.Foto: Shutterstock

Aroganța este un mod de a ne camufla stima de sine scăzută. Ce manifestări o trădează

Plictiseala ne poate atrage atenția că este momentul să facem o schimbare Foto: Shutterstock

Când este plictiseala un semn al nevoii de schimbare și cum ne este utilă

Într-o prietenie toxică nu ne vom simți susținuți, încurajați, acceptați așa cum suntem. Foto: Shutterstock

8 semne că suntem într-o prietenie toxică și 8 soluții

Minciuna în cuplu este o formă de manipulare, afectând stima de sine Foto: Shutterstock

Minciună în cuplu sau drept la intimitate? Cum ne afectează relația?

Într-o relație de cuplu sunt necesare comunicarea, empatia, blândețea, dar și iertarea Foto: Shutterstock

Ce trebuie să oferi într-o relație de cuplu?

A greși înseamnă a-ți da voie să încerci ceva nou, a avea curaj să te expui fără teamă. Foto: Shutterstock

De ce este bine să faci greșeli și 6 tehnici ca să înveți ceva din ele

Indiferent cine primește custodia copilului, acesta are nevoie în continuare de ambii părinți Foto: Shutterstock

Custodia copilului: cum treceți prin această etapă fără conflicte

Deseori înțelegem greșit fericirea, fiind dezamăgiți de sursele pe care le-am investit cu această calitate Foto: Shutterstock

Ne-o dorim, alergăm după ea, lipsa ei ne copleșește. Totuși, ce este fericirea și ce e de făcut pentru a fi fericit?

Lipsa de concentrare poate fi și un rezultat al obișnuinței de a ne ocupa de mai multe sarcini simultan Foto: Shutterstock

De ce ne confruntăm cu lipsa de concentrare și cum o remediem

Persoanele introvertite au nevoie de spațiul personal și de timp petrecut în singurătate pentru a-și reface nivelul de energie Foto: Shutterstock

Persoanele introvertite: indiciile care te ajută să le recunoști

Coronafobia este o teamă constantă, exagerată, care ne alterează ritmul de viață și relațiile Foto: Shutterstock

Coronafobia, când teama de COVID schimbă radical viața. Ce avem de făcut

Căutare