Arhive sarbatori - SmartLiving
Revenirea în rolul de adolescent poate genera tensiuni neașteptate între părinți și copii, chiar dacă nu există motive reale de conflict. FOTO: Shutterstock
Totul pentru pacienți #SănătoșiAcasă

Înapoi în rolurile vechi – de ce ne simțim din nou adolescenți când revenim acasă de Sărbători. Plus 5 strategii ca să evităm conflictele cu părinții
Acasă poate să însemne o bucătărie cu miros de mâncare bună și de tihnă FOTO: Shutterstock
La persoana întâi

Acasă, de Paște, dar ce mai înseamnă „acasă“? „Casa dorită, casa spre care te cheamă dorul, dar și casa-căpcăun, casa-traumă de care fugi pentru a deveni tu însuți”
Acțiunile de voluntariat, în care dedici din timpul tău pentru alte persoane, fără să aștepți nimic în schimb - indirect, îți dau sentimentul de sens și împlinire FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională

Un sacrificiu real pentru binele altora. De ce avem nevoie de altruism ca să fim cu adevărat fericiți, mai ales de Sărbători
Platourile cu aperitive, oferite în regim de bufet suedez, invită la degustare, dar nu-i fac pe invitați să se simtă obligați să mănânce FOTO: Shutterstock și Arhiva personală
Lifestyle

8 idei de aperitive pentru petreceri. Ce poți să pregătești rapid, delicios și memorabil
Este necesar să ne ajutăm să ne deconectăm de gândurile legate de muncă în timpul nostru liber. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum ne deconectăm de gândurile legate de muncă și ne relaxăm în vacanță, oricât de scurtă ar fi
Este necesar să știm să punem limite (chiar și) de sărbători Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum punem limite de Sărbători: Sfaturi de la psihologi
În medie, alcoolul poate persista în organismul uman în jur de 24 de ore, în funcție de fiecare individ și de cantitatea de alcool consumată FOTO: Shutterstock

În cât timp iese alcoolul din sânge și ce poți face ca să-l elimini mai ușor
Lifestyle

Alegerea cadourilor de Crăciun poate fi un mare stres. De ce unii oameni cumpără cadouri-clișeu și cum fac cei care au darul de a oferi
În diminețile din preajma Sărbătorilor, totul trebuie să fie simplu, ca să vă bucurați cât mai mult unii de alții FOTO: Shutterstock
Sponsored

Idei de gustări rapide pentru diminețile agitate din preajma Sărbătorilor
Sponsored

STUDIU Românii sunt interesați de sănătate, știu ce-ar trebui să facă, dar le e greu să aplice. Psiholog: „Un smartwatch îți reamintește că și tu contezi“
Există mai multe suplimente și medicamente care pot atenua simptomele de mahmureală, potrivit studiilor, dar medicul nutriționist Iren Alexoi enumeră și câteva moduri în care poți preveni mahmureala FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Remedii pentru mahmureală cu efect dovedit. Ce tip de alcool să bei ca să nu te simți rău a doua zi
Căutare