sarbatori
-
Înapoi în rolurile vechi – de ce ne simțim din nou adolescenți când revenim acasă de Sărbători. Plus 5 strategii ca să evităm conflictele cu părinții
Sărbătorile de iarnă înseamnă timp petrecut cu familia. Mulți dintre noi ne întoarcem în casa în care am crescut, cu dorința de a retrăi atmosfera Crăciunului din copilărie.…
Andreea Radu · 9 min -
Acasă, de Paște, dar ce mai înseamnă „acasă“? „Casa dorită, casa spre care te cheamă dorul, dar și casa-căpcăun, casa-traumă de care fugi pentru a deveni tu însuți”
„Acasă“ este în egală măsură casa dorită, casa spre care te cheamă dorul, dar și casa-căpcăun, care ți-a înghițit copilăria și adolescența, casa-traumă de care fugi pentru a…
Bianca Dragomir · 14 min -
Un sacrificiu real pentru binele altora. De ce avem nevoie de altruism ca să fim cu adevărat fericiți, mai ales de Sărbători
Acest concept depășește granițele simplei generozități, implicând un sacrificiu real, fie că este vorba de timp, resurse sau chiar siguranță personală, pentru binele altora.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 11 min -
8 idei de aperitive pentru petreceri. Ce poți să pregătești rapid, delicios și memorabil
Iată câteva idei de aperitive pentru petreceri, perfecte pentru noaptea de Anul Nou, testate de echipa SmartLiving.ro.
Lavinia Gogu · 10 min -
Cum ne deconectăm de gândurile legate de muncă și ne relaxăm în vacanță, oricât de scurtă ar fi
Sfârșitul de an vine de regulă cu presiune, pe care societatea o amplifică și noi o urmăm: trebuie să terminăm multe sarcini la muncă, să cumpărăm cadouri, să…
Psiholog Camelia Tătărău · 10 min -
Cum punem limite de Sărbători: Sfaturi de la psihologi
„Mi-am stabilit niște limite legate de ce pot să aștept și ce nu pot să mai aștept de la tata.”
Psiholog Iulia Barca · 9 min -
În cât timp iese alcoolul din sânge și ce poți face ca să-l elimini mai ușor
Eliminarea alcoolului din sânge depinde de mai mulți factori, printre care tipul de alcool, cantitatea, cât de repede a băut, dar și vârsta, sexul și alimentele consumate.
Elena Oceanu · 8 min -
Alegerea cadourilor de Crăciun poate fi un mare stres. De ce unii oameni cumpără cadouri-clișeu și cum fac cei care au darul de a oferi
De ce nu e deloc o idee bună ca, alături de o bijuterie scumpă, să oferi și o cutie cu bomboane? Să alegi și să oferi un cadou…
Raluca Cristian · 29 min -
Idei de gustări rapide pentru diminețile agitate din preajma Sărbătorilor
Îți propunem câteva idei de gustări rapide care să dea startul bun pentru zilele încărcate din preajma Sărbătorilor. Cu puțin dulce, puțin comfort food, totul gata cât ai…
Maria Munteanu · 5 min -
STUDIU Românii sunt interesați de sănătate, știu ce-ar trebui să facă, dar le e greu să aplice. Psiholog: „Un smartwatch îți reamintește că și tu contezi“
Uneori, ca să-ți dai seama că ceva nu e în regulă cu stilul tău de viață, cu stresul, cu somnul și chiar cu sănătatea ta, ai nevoie de…
Andrada Floria · 15 min -
Remedii pentru mahmureală cu efect dovedit. Ce tip de alcool să bei ca să nu te simți rău a doua zi
Nu există un tratament care să te scape, ca prin minune, de efectele neplăcute care apar după o noapte de beție, totuși, anumite remedii pentru mahmureală pot fi…
Elena Oceanu · 9 min