Arhive longevitate - SmartLiving
Stilul de viață contează mai puțin decât se credea pentru longevitate, însă poate înclina balanța într-o direcție sau în alta FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Cât contează, de fapt, genele și stilul de viață în longevitate? Studiul care corectează zeci de ani de calcule greșite
Unele băuturi alcoolice sunt mai puțin nocive decât altele, arată un studiu recent FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Studiu: Singura băutură alcoolică asociată cu un risc mai scăzut de mortalitate, în cantități moderate
Cu cât stăm mai mult pe scaun, cu atât se atrofiază mușchii fesieri, esențiali pentru o viață independentă pe termen lung, spun specialiștii FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Stai prea mult pe scaun și îți slăbești cel mai puternic mușchi din corp. Ce este „sindromul feselor inactive” și cum afectează longevitatea
Există oameni de peste 80 de ani care au memoria la fel de bună ca la 50. Li se spune „supervârstnici” și, până acum, nimeni nu înțelegea cu adevărat care e secretul lor FOTO: Shutterstock
Smart Living News

La 80 de ani, creierul lor produce mai mulți neuroni decât la 30. Secretul „supervârstnicilor”, descifrat de cercetători și cum poți să devii și tu unul
Deși studiile recente asociază metforminul cu o speranță mai mare de viață în rândul femeilor, totuși medicii nu îl pot prescrie decât persoanelor cu diabet zaharat FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Cel mai prescris medicament pentru diabet ar putea prelungi viața. Activează „gena longevității”
Studiu recent: Nu îmbătrânim subtil, ci mai degrabă suferim două noduri evolutive: unul în jurul vârstei de 44 de ani și unul pe la 60, când majoritatea moleculelor trec prin transformări importante.
Smart Living News

Vârstele când corpul îmbătrânește brusc – și cum îl putem ajuta să treacă bine prin aceste etape-cheie
În multe centre antiaging, inclusiv din România, perfuziile cu NAD+ sunt promovate pentru efectul energizant și de întinerire celulară FOTO: Shutterstock

Merită banii? Cât de bună e „molecula longevității” NAD+, folosită în perfuzii antiaging în centre din România
Creșterea speranței de viață nu mai depinde de reducerea mortalității infantile, ci de capacitatea de a prelungi viața celor trecuți de 60 sau 70 de ani. FOTO: Shutterstock
Smart Living News

STUDIU: Mai au șanse generațiile noi să trăiască 100 de ani? Cât contează genele și cât stilul de viață
Bărbații din România au o speranță de viață sănătoasă mai mică decât media europeană FOTO: Canva
Smart Living News

Câți ani pot munci sănătoși românii? Mult mai puțini decât europenii din statele dezvoltate
Medicamentul ripamicină, utilizat pentru a evita respingerea organelor după un transplant, ar putea încetini procesul de îmbătrânire celulară, potrivit cercetătorilor de la Oxford FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Studiu Oxford: Un medicament folosit de decenii încetinește îmbătrânirea chiar la nivelul ADN-ului
Alimentația excesivă ne face să îmbătrânim mai repede, însă cea sănătoasă crește speranața de viață sănătoasă Sursa foto: Shutterstock
Totul pentru pacienți #SănătoșiAcasă

Restricția calorică ar putea întârzia îmbătrânirea. Lista alimentelor sățioase, sănătoase, cu număr mic de calorii
Mișcarea este unul dintre elementele importante care ne ajută să trăim mult și sănătos SURSA FOTO: SHUTTERSTOCK
Totul pentru pacienți #SănătoșiAcasă

Secretele centenarilor ascunse în analizele de sânge: ce markeri sunt corelați cu longevitatea și cum pot fi influențați aceștia printr-un stil de viață sănătos
Creierul se află în creștere, dezvoltare și maturizare până în jurul vârstei de 25 de ani, după care începe să se micșoreze, rata de contracție crescând după vârsta de 60 de ani SURSA FOTO: Shutterstock
Totul pentru pacienți #SănătoșiAcasă

Creier tânăr în ciuda vârstei. De ce este important să-ți antrenezi creierul, explică un specialist în longevitate
Căutare