Arhive cofeină - SmartLiving
Doza zilnică de cafea cu cofeină - două-trei cești - ar putea oferi protecție împotriva demenței FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Cafeaua băută zilnic și riscul de demență: ce a arătat un studiu pe 43 de ani
Dacă preferi cafeaua cu lapte sau cu spumă de lapte, pune-o într-un pahar sau într-o cană transparentă, ca să-ți bucuri și ochii, nu doar gustul FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Cafea cu lapte sau fără: cum e mai bine să o bei și de ce? Medic: „Unele sortimente au la fel de multe calorii cât un grătar cu cartofi și cu salată“
Cafeaua fără cofeină nu e recomandată persoanelor cu alergie la cafea Foto: Shutterstock
Lifestyle

Câtă cofeină are cafeaua decofeinizată. Detalii mai puțin știute
Băuturile energizante cresc riscul de insomnie la tineri FOTO: Shutterstock
Probleme cu somnul

Ce se întâmplă cu corpul tău când bei băuturi energizante. Tânăr de 21 de ani cu insuficiență cardiacă după consumul excesiv de energizante: „Aceste băuturi creează dependență și sunt mult prea accesibile copiilor”
Nu toate ingredientele din suplimentele care promit că îmbunătățesc memoria au studii solide care să susțină aceste promisiuni FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Un supliment ieftin, luat zilnic, stimulează memoria. Lista celor mai bune stimulente pentru memorie cu efecte dovedite de studii
Sensibilitatea la cafea se dezvoltă odată cu înaintarea în vârstă FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Cum știi că ai intoleranță la cafea sau că, dimpotrivă, ești dependent de cofeină
Cafeaua are beneficii demonstrate nu doar pentru nivelul de energie, ci și pentru siluetă și riscul de diabet FOTO: Shutterstock

Mai multă cofeină în sânge, mai puțină grăsime corporală și un risc mai redus de diabet de tip 2: studiu
Taurina, și mai ales băuturile energizante cu taurină sunt prezentate ca fiind foarte importante pentru activitatea sportivă. Chiar dacă are beneficii pentru sistemul muscular și cardiovascular, aportul de taurină nu este obligatoriu, având în vedere că organismul îl poate produce singur FOTO: Shutterstock
Nutriție

Avem nevoie de taurină în condiții de stres și de boală. Ce este și de unde provine, de fapt, acest aminoacid
Căutare