cofeină
-
De ce e considerată matcha „ceai verde pe steroizi” și o alternativă „mai sănătoasă” la cafea
Matcha a devenit extrem de populară, mai ales în rândul generației Z, pentru că este prezentată ca o alternativă la cafea, oferind aceeași doză de energie, dar fără…
Elena Oceanu · 9 min -
Cafeaua băută zilnic și riscul de demență: ce a arătat un studiu pe 43 de ani
Cafeaua zilnică, în anumite doze, este asociată cu un risc mai mic de demență și cu o funcție cognitivă mai bună la vârste înaintate.
Elena Oceanu · 8 min -
Cafea cu lapte sau fără: cum e mai bine să o bei și de ce? Medic: „Unele sortimente au la fel de multe calorii cât un grătar cu cartofi și cu salată“
Stricăm sau nu cafeaua dacă-i adăugăm lapte?
Elena Oceanu · 9 min -
Câtă cofeină are cafeaua decofeinizată. Detalii mai puțin știute
Și cafeaua decofeinizată conține cofeină.
Elena Oceanu · 8 min -
Ce se întâmplă cu corpul tău când bei băuturi energizante. „Creează dependență și sunt mult prea accesibile copiilor”
Câte băuturi energizante sunt prea multe? Pentru unele persoane, și una singură.
Elena Oceanu · 8 min -
Lista celor mai bune suplimente pentru memorie cu efecte dovedite de studii
Există pe piață numeroase suplimente alimentare pentru memorie, printre care acizii grași omega-3 și vitaminele din grupul B, însă nu toate au în spate studii care să le…
Elena Oceanu · 13 min -
Cum știi că ai intoleranță la cafea sau că, dimpotrivă, ești dependent de cofeină
Alergia și intoleranța la cafea sunt declanșate, în principal, de cafeină, însă pot exista și alte substanțe în boabele de cafea care pot cauza reacții neplăcute în cazul…
Elena Oceanu · 9 min -
Mai multă cofeină în sânge, mai puțină grăsime corporală și un risc mai redus de diabet de tip 2: studiu
Nivelul de cofeină din sânge influențează cantitatea de grăsime din organism, indicele de masă corporală (IMC), dar și riscul de diabet de tip 2, potrivit unui nou studiu…
Elena Oceanu · 5 min -
Avem nevoie de taurină în condiții de stres și de boală. Ce este și de unde provine, de fapt, acest aminoacid
Taurina este cunoscută mai ales ca ingredient al băuturilor energizante. Însă, de fapt, este un tip de aminoacid care se găsește, în mod natural, în carne, pește, produse…
Elena Oceanu · 11 min