Arhive Smart Living News - SmartLiving

Selectăm pentru tine cele mai importante descoperiri, tratamente noi și cercetări medicale care au impact direct asupra vieții de fiecare zi și te ajută să iei decizii smart în ceea ce privește sănătatea fizică și emoțională. Le explicăm, le punem în context și ți le prezentăm într-o manieră accesibilă.

Studiu: Mierea crudă scade glicemia și colesterolul. Conține zaharuri rare, diferite față de alți îndulcitori naturali

Exercițiile de rezistență precum cele cu greutăți ne pot ajuta să dormim mai mult noaptea. Foto: Shutterstock

Ai probleme cu somnul? Exercițiile fizice ajută mai mult decât medicamentele STUDIU

Cercetătorii au descoperit că mai ales tensiunea diastolică mărită este asociată cu personalitatea nevrotică FOTO: Shutterstock

Ai o personalitate nevrotică? Tensiunea crescută poate fi o cauză. STUDIU

Ibuprofenul ar putea amplifica inflamația și durerea de genunchi: studiu

Semnul care îți arată că îmbătrânești prematur. Diferențele dintre vârsta biologică și cea cronologică, explicate într-un studiu

Prima masă a zilei ne influențează obiceiurile alimentare de peste zi. Foto: Shutterstock

Ce să mănânci dimineața ca să nu te îngrași: STUDIU

Cei care simt că au un sens în viață trăiesc mai mult. Explicațiile specialiștilor

Creșterea populației devine din ce în ce mai lentă FOTO: Shutterstock

Cum am ajuns la o populație globală de 8 miliarde de oameni. Ce a contribuit la creșterea masivă și ce se întâmplă în România

Paracetamolul ar putea reduce teama de pericole și ne predispune la comportamente riscante FOTO: Shutterstock

Paracetamolul ne afectează comportamentul și ne face să ne asumăm mai multe riscuri: STUDIU

Banii nu sunt totul, dar fericirea noastră pare legată de ei. Foto: Shutterstock

Banii ne aduc sau nu fericirea? Un experiment inedit clarifică dilema

Poți descoperi și alunga gândurile care nu-ți fac bine cu ajutorul meditației și tehnicilor de mindfulness. FOTO: Shutterstock

STUDIU: Tehnicile de mindfulness în anxietate, la fel de bune ca medicamentele

Premieră medicală: sânge creat în laborator, folosit cu succes în transfuzii

Căutare