Arhive Smart Living News - SmartLiving

Selectăm pentru tine cele mai importante descoperiri, tratamente noi și cercetări medicale care au impact direct asupra vieții de fiecare zi și te ajută să iei decizii smart în ceea ce privește sănătatea fizică și emoțională. Le explicăm, le punem în context și ți le prezentăm într-o manieră accesibilă.

Nu toate ingredientele din suplimentele care promit că îmbunătățesc memoria au studii solide care să susțină aceste promisiuni FOTO: Shutterstock

Lista celor mai bune suplimente pentru memorie cu efecte dovedite de studii. Ce merită banii și ce nu

Mulți pacienți cu hipertensiune arterială nu reușesc să respecte tratamentul, astfel că riscă complicații periculoase FOTO: Shutterstock

Medicamentul care scade tensiunea arterială după o singură doză. Efectul durează 6 luni – STUDIU

Dieta mediteraneeană ar putea fi una dintre cele mai potrivite pentru pierderea în greutate și încetinirea procesului de îmbătrânire a creierului FOTO: Shutterstock

Slăbești și creierul întinerește: cercetătorii au descoperit cum putem încetini îmbătrânirea creierului

De ce e bun voluntariatul în viața fiecăruia dintre noi. Sun Talks cu doi voluntari „de profesie”

E OK să te înfurii la job, atât timp cât le comunici celorlalți că ești furios și reușești să-ți canalizezi furia în scopul rezolvării sarcinilor dificile FOTO: Shutterstock

Dintre toate emoțiile, una singură te ajută să-ți atingi scopul în situații provocatoare: furia. STUDIU

Specialiștii recomandă să parcăm mașina mai departe de job sau să coborâm cu o stație mai devreme, ca să putem să mergem pe jos în fiecare zi FOTO: Shutterstock

Orașele care îmbunătățesc sănătatea mintală. Cât de important este locul unde trăim pentru starea de spirit

Oricât de obișnuiți am fi cu comunicarea prin intermediul platformelor de tipul Zoom, Teams, Meet, comunicarea și interacțiunea socială pe astfel de platforme ne activează creierul în mod diferit față de comunicarea personală, față în față FOTO: Shutterstock

Ședințele pe Zoom ne afectează activitatea creierului: studiu Yale

Stand Good Routine la Vitafoods unde a obținut multe premii. Sursă foto: SECOM

Brandul Good Routine®, creat de Secom, sărbătorește la trei ani de la lansare

Două tipuri de probiotice ar putea avea un impact pozitiv asupra tensiunii arteriale FOTO: Shutterstock

Două probiotice ar putea fi de ajutor în tratamentul hipertensiunii arteriale

Foto: Shutterstock

Donarea de sânge rămâne o problemă în România. Lipsesc centrele moderne, tehnologia și personalul calificat

Testele COVID efectuate acasă pot da rezultate fals negative dacă nu sunt efectuate în intervalul maxim de încărcătură virală FOTO: Shutterstock

Câte zile să aștepți până faci un test COVID după primele simptome

Uneori, cina în fața filmului preferat poate fi cel mai așteptat moment al zilei. Însă specialiștii spun că nu ar trebui să mâncăm cu puțin timp înainte de somn FOTO: Shutterstock

Ora cinei îți influențează somnul, dar și glicemia și nivelul grăsimilor. Care e cel mai bun moment pentru masa de seară

Căutare