Psiholog Cristina Chiriac
-

Tot ce trebuie să știi despre stres: când este util, când devine un pericol
Există stres sănătos, dar există și stres cronic, cu multiple efecte asupra sănătății noastre psihice și fizice. Iată tot ce e bine să știm despre stres.
Psiholog Cristina Chiriac · 7 min -

Cum trăiești viața alături de o persoană cu borderline
Viața alături de o persoană cu borderline poate aduce o serie de provocări generate de avalanșa emoțională și comportamentală a acesteia. Există însă soluții pentru a remedia dinamica…
Psiholog Cristina Chiriac · 7 min -

Borderline, tulburarea care te duce de la agonie la extaz: de ce apare și cum se tratează
Tulburarea borderline este caracterizată de instabilitate emoțională și numeroase comportamente toxice, fiind absolut necesare sprijinul unui psihiatru și al psihoterapeutului.
Psiholog Cristina Chiriac · 5 min -

Cum apar problemele sexuale în cuplu și ce avem de făcut
Problemele sexuale în cuplu pornesc de la fisuri în intimitatea noastră, de la răni nevindecate și colțuri de sine neexplorate. Vindecarea începe cu rescrierea unor scenarii.
Psiholog Cristina Chiriac · 14 min -

Topul celor mai frecvente tulburări psihice la români
Din păcate am învățat să trăim cu anumite tulburări psihice și ajungem să căutăm ajutor atunci când se agravează. O abordare diferită a sănătății psiho-emoționale este necesară în…
Psiholog Cristina Chiriac · 17 min -

Copilul interior este amprenta trecutului asupra noastră. De ce este necesar să îl vindecăm și cum o facem
Copilul interior este partea inconștientă care influențează modul în care gândim, suferim și iubim, necesitând atenția noastră și vindecare.
Psiholog Cristina Chiriac · 8 min -

Depresia și tot ceea ce trebuie să știi despre ea
Depresia nu trebuie stigmatizată, nici ascunsă. Este cea mai răspândită tulburare psihică și necesită atenție și ajutor.
Psiholog Cristina Chiriac · 11 min -

Ce ne semnalează și cum gestionăm anumite tulburări de comportament în funcție de vârstă
Numim tulburări de comportament acele abateri de la seturile de reguli fixate social, dar ce transmit ele și cum le putem corecta?
Psiholog Cristina Chiriac · 9 min -

În ce constă managementul schizofreniei
Managementul schizofreniei, pentru a fi eficient, necesită empatie și flexibilitate, atât din partea specialiștilor cât și a aparținătorilor.
Psiholog Cristina Chiriac · 7 min -

Psihoterapia cognitiv-comportamentală: soluția care te ajută să fii bine cu tine
Imaginează-ți cum ar fi viața ta dacă ți-ai înțelege mai bine propriile gânduri și nu te-ar mai putea controla. Cu asta se ocupă psihoterapia cognitiv-comportamentală.
Psiholog Cristina Chiriac · 9 min