tratament colesterol
-
De ce face infarctul atât de multe victime în România? Cum ne evaluăm riscul și semne mai puțin cunoscute
România este fruntașă în Europa la mortalitatea prin boli cardiovasculare. Decesele prin infarct miocardic sunt de două ori mai numeroase la noi, comparativ cu media europeană.
Oana Antonescu · 18 min -
Ce beneficii are cafeaua și cât de multă e prea multă
Cea mai populară băutură din lume ne crește performanțele, stimulează metabolismul și chiar ne prelungește viața dacă o consumăm simplă și cu moderație.
Oana Antonescu · 13 min -
Ce cuprinde un profil lipidic și cum ții sub control grăsimile din corp
Un nivel crescut de grăsimi în sânge, exprimat prin valori mari de colesterol și de trigliceride, este întotdeauna un semnal de alarmă: fie dieta trebuie modificată, fie ar…
Elena Oceanu · 12 min -
Semințele de chia scad nivelul colesterolului și pot înlocui oul la gătit. Cum le folosim
Semințele de chia sunt pe locul întâi în topul surselor vegetale de acizi grași Omega 3. În plus, conțin atât de multe proteine, încât medicii recomandă semințe de…
Elena Oceanu · 9 min -
Ce ar trebui să mănânci pentru a scădea colesterolul fără medicamente
Dieta poate fi încercată ca metodă terapeutică de persoane care au colesterol ridicat. Iată ce gen de alimente sunt recomandate.
Elena Oceanu · 7 min -
Ce trebuie să faci când ai colesterolul mare: 5 modalități de a-ți păstra inima sănătoasă
Dieta și alte câteva modificări ale stilului de viață sunt esențiale pentru a scădea un colesterol mare. Iată câteva sfaturi ușor de aplicat.
Mădălina Bătrînca · 9 min -
Ce sunt trigliceridele și de ce sunt importante pentru sănătatea inimii?
Verificarea colesterolului este importantă, dar la fel este și cea a trigliceridelor. Află ce sunt trigliceridele și când devin nocive.
Redactia Smart Living · 9 min