obezitate
-
De ce milioane de oameni nu reușesc să slăbească, în ciuda eforturilor? Nu e lipsă de voință, ci un fenomen numit „zgomot alimentar”
Zgomotul alimentar constă în gânduri care se învârt în jurul a ceea ce ar fi „corect” să mănânci, când și în ce cantitate, dacă ai în casă alimentele…
Elena Oceanu · 9 min -
Pâinea chiar îngrașă, dar nu din cauza numărului de calorii, ci prin alt mecanism nebănuit. Ce au descoperit cercetătorii japonezi
Pâinea, orezul și pastele pot determina creșterea în greutate prin scăderea consumului energetic al organismului, chiar și când numărul total de calorii zilnice rămâne neschimbat.
Elena Oceanu · 7 min -
Sondaj: Peste 50% dintre femei s-au simțit judecate din cauza greutății. Gastroenterolog: „Ziua Mondială a Obezității este un moment important pentru a corecta percepția că greutatea este exclusiv rezultatul voinței”
Două treimi dintre femei consideră că obezitatea este atât o boală cronică, cât și o problemă de stil de viață.
Maria Munteanu · 6 min -
Cum îți scazi riscul de cancer? Aproape 4 din 10 diagnostice pornesc de la aceleași trei cauze
Peste 7 milioane de cazuri de cancer diagnosticate într-un singur an puteau fi evitate prin modificarea unor factori de stil de viață, arată cea mai nouă analiză globală…
Elena Oceanu · 8 min -
STUDIU: 3 din 4 români au încercat să slăbească cel puțin o dată. „Să fim mai blânzi cu noi înșine: gestionarea greutății este un proces complex”
Aproape 75% dintre respondenți au încercat cel puțin o dată să slăbească, iar 23% dintre aceștia au trecut prin minimum trei astfel de încercări.
Maria Munteanu · 5 min -
„Eram mereu supărată pe mine că nu reușeam să slăbesc.“ Ce a schimbat Adriana când dietele nu mai dădeau rezultate
„Cel mai mare obstacol este mintea“, spune Adriana Turea, după 10 ani de luptă cu kilogramele în plus.
Alexandra Mănăilă · 8 min -
Stilul de viață modern este combustibilul epidemiei de obezitate. Ce obiceiuri mici au rezultate mari, explică dr. Sorina Alina Chelaru, medic de Diabet, nutriție și boli metabolice Regina Maria Constanța
Într-o societate dominată de ritm alert, ecrane omniprezente și tentații alimentare la tot pasul, obezitatea devine o provocare de sănătate publică. Atlasul Mondial al Obezității din 2025 preconizează…
Maria Munteanu · 6 min -
Cum pot scăpa bărbații de burtă? Mai ușor decât femeile!
Cum pot scăpa bărbații de burtă? Mai ușor și mai rapid decât femeile, dacă au grijă la dietă, consumă mai puțin alcool, inclusiv bere și încep să facă…
Elena Oceanu · 7 min -
Studiu al Societății Române de Chirurgie Bariatrică și Metabolică: 60% dintre români au probleme cu greutatea
6 din 10 români sunt supraponderali sau obezi; 1 român din 5 (22%) care are probleme de greutate nu este conștient de acest lucru; În prezent, peste 3,95…
Maria Munteanu · 7 min -
Formula care îți calculează greutatea ideală în funcție de vârstă, înălțime și constituție. De ce nu e util indicele de masă corporală
Greutatea ideală nu are nicio legătură cu standardele de frumusețe impuse de societate sau cu aspectul fizic.
Elena Oceanu · 1 min -
9 legume care distrug grăsimea de pe burtă plus idei de a le include în dietă
Dieta pentru eliminarea grăsimii trebuie să abunde în legume bogate în apă și sărace în calorii.
Elena Oceanu · 11 min -
Legătura neașteptată dintre slăbit și riscul anumitor tipuri de cancer
Și slăbitul poate crește riscul anumitor tipuri de cancer, nu doar excesul ponderal.
Elena Oceanu · 6 min