Arhive mișcare - SmartLiving

Arhive mișcare - SmartLiving

Yoga pentru dureri de spate. 8 posturi recomandate de instructor

Mișcarea de intensitate moderată ne întărește scutul natural împotriva virusurilor și bacteriilor FOTO: Shutterstock

Întărirea imunității la adulți prin exerciții. „Cel mai bun sport pentru imunitate este înotul”

Medicul epidemiolog Adrian Matei ne sfătuiește să găsim o sală de sport care aplică cu seriozitate și perseverență măsurile de curățenie și dezinfecție. Foto: Shutterstock

Cum te protejezi de COVID-19 la sala de sport, locul unde se pot transmite foarte ușor infecțiile

Foto: Shutterstock

Cum alegi bicicleta de interior potrivită în funcție de nevoile pe care le ai

Foto: Shutterstock

Cum te asiguri că alegi tipul de yoga potrivit și ce echipamente sunt necesare

Febra musculară nu ar trebui să te sperie sau să te demotiveze din a continua să te antrenezi. Foto: Shutterstock

Aspirină, ibuprofen sau paracetamol în febra musculară? Remedii care te scapă de dureri

Căutare