prevenire boli de inima
-
Antrenamentele fizice cele mai scurte sunt mai eficiente decât cele de lungă durată pentru forța musculară și sănătatea inimii
E suficientă o singură mișcare a brațului, de 3 secunde, de cel puțin trei ori pe săptămână, ca să-ți crești forța musculară.
Elena Oceanu · 8 min -
Cum arată un EKG anormal și ce probleme depistează
Electrocardiograma, prescurtată EKG sau ECG, este un test obișnuit și nedureros folosit pentru a detecta rapid problemele cardiace, inclusiv un eventual infarct.
Elena Oceanu · 12 min -
Ecografie cardiacă: în ce afecțiuni este utilă, cum o faci gratuit
Medicul cardiolog îți poate recomanda o ecografie cardiacă pentru a depista din timp afecțiuni grave ale inimii, prevenind complicațiile. Iată cum se face gratuit.
Maria Munteanu · 6 min -
Bolile cardiovasculare, specifice bătrânilor, au ajuns să îi afecteze pe tineri. Ce putem controla
Prevenția trebuie să înceapă din tinerețe, iar stilul de viață echilibrat este soluția cea mai eficientă.
Cristina Găburici · 5 min -
Ulei de krill sau ulei de pește? Care este mai sănătos și de ce
Atât uleiul de pește, cât și cel de krill sunt foarte sănătoase, însă cel din urmă pare să fie ceva mai eficient și mai ușor de tolerat de…
Elena Oceanu · 6 min -
Boala de inimă: cum o previi la 20, 30, 40 și 50 de ani
Boala de inimă poate fi prevenită, atât în tinerețe, cât și la 50 de ani. Iată ce trebuie făcut în funcție de vârstă.
Mădălina Bătrînca · 9 min