Arhive dieta vegana - SmartLiving
De la debutul campaniei Veganuarie, din 2014, peste 2 milioane de oameni au dat curs provocării de a deveni vegani pentru o lună. Foto: Shutterstock
Nutriție

Veganuarie, luna veganilor. Ce este și de ce ar trebui să accepți provocarea de a renunța la carne
Dieta pe bază de plante oferă protecție pentru sănătatea inimii și nu numai, arată studiile FOTO: Shutterstock
Nutriție

Dieta pe bază de plante: de ce să o ții măcar o zi pe săptămână și ce poți mânca
Bufeurile se numără printre cele mai supărătoare simptome provocate de menopauză, care ar putea fi atenuate prin modificarea dietei FOTO: Shutterstock
Menopauza

Dieta care atenuează simptomele menopauzei
Beneficiile kiwi sunt la fel de mari și în cazul persoanelor cu diabet. Pentru că are un indice glicemic de doar 39.2 și un conținut semnificativ de fibre, fructul de kiwi are darul de a încetini absorbția zahărului din alimente
Nutriție

Beneficiile consumului de kiwi. Taie pofta de dulce și te ajută să ții glicemia sub control
Alimentele vegetale sunt pline de antioxidanți, vitamine și minerale care îmbunătățesc fluxul sangvin și activitatea inimii. Foto: Shutterstock
Fitness

Alimentația vegană și sportul sunt compatibile. Cu ce trebuie să înlocuiești carnea
Regimul vegan este de multe tipuri. Testați și alegeți ce vi se potrivește.
Nutriție

Regim vegan pentru începători. Ce presupune și cum arată meniul pe o săptămână
Căutare