Toate articolele
-
„Manipulatorul se va înfățișa ca un salvator, un martir.“ Semnele după care recunoști un manipulator și cum să nu te lași păcălit
Manipulatorul va fi extrem la abil în a obține ce își dorește, cu prețul disconfortului tău sau al regretelor ulterioare. Cum îl recunoști?
Psiholog Iulia Barca · 9 min -
Microbiomul intestinal: cheia sănătății fizice și mintale. Cum îți influențează emoțiile, digestia și imunitatea
Pe măsură ce cercetările avansează, devine tot mai evident că menținerea unui microbiom echilibrat este esențială nu doar pentru sănătatea digestivă, ci și pentru prevenirea și gestionarea unor…
Elena Oceanu · 8 min -
„Simt eu că asta e alegerea bună.” Gândirea emoțională ne sabotează deciziile
Când emoțiile sunt puternice, chiar dacă sunt pozitive, nu luăm cele mai bune decizii.
Psiholog Iulia Barca · 7 min -
„Regret nespus că fiica mea are părinți «greșiți»“
Mi-am dorit pentru fiica mea (9 ani în prezent), să fiu mai caldă decât mama și mai deschisă, și credeam că reușesc chiar și în timp ce mă…
Redactia Smart Living · 6 min -
Când ești stresat, creierul emoțional ia decizii în locul rațiunii, iar tu reacționezi exagerat. Cum oprești fenomenul numit „deturnarea amigdalei”
Dacă ai fost vreodată luat prin surprindere de intensitatea propriilor tale reacții emoționale, să știi că nu ești singur, iar acest fenomen este normal și face parte din…
Bianca Dragomir · 12 min -
Pacientă operată cu robotul pentru endometrioză gradul 4 de dr. Voicu Simedrea, la Spitalul Premiere Regina Maria: „După 20 de ani de chin, am știut că am ajuns exact acolo unde trebuia să ajung“
La o lună după ce a fost operată cu robotul pentru endometrioză, Deliei nu-i vine să creadă că durerile la menstruație aproape nu mai există.
Maria Munteanu · 13 min -
„Paranoiacul vorbește cu emfază, rar, apăsat. Trebuie să fie tăcere când vorbește, trebuie să-și spună ultimul cuvânt ca să știe ceilalți ce adevăr aduce“
Dacă ai simptome de paranoia, nu ezita să ceri ajutor de specialitate. Psihoterapia și medicația te pot ajuta să gestionezi problema.
Dr. Ana Maria Pintilie · 6 min -
Intervenție complexă la o tânără cu cancer mamar, efectuată cu succes de dr. Victor Titirez, chirurg la Regina Maria: ,,Întotdeauna când putem, încercăm să păstrăm sânii. Este cea mai bună opțiune!”
Intervenție complexă la o tânără cu cancer mamar, efectuată cu succes de dr. Victor Titirez, chirurg la Regina Maria: ,,Întotdeauna când putem, încercăm să păstrăm sânii. Este cea…
Maria Munteanu · 9 min -
„Șarlatanii vor avea întotdeauna succes acolo unde oamenii își pun încrederea în promisiuni iluzorii.” Cum ne protejăm de înșelătorie?
Neîncrederea este învățată și, în același timp, e și rezultatul experiențelor negative. Cum putem avea încredere în ceilalți?
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Creierul nostru urăște alți oameni? „Noi“ versus „ei“: de ce ne place să împărțim lumea în două
Diviziunea între noi și ei înseamnă prejudecăți și lipsă de empatie. Iată cum gestionăm corect perceperea diferențelor dintre noi și ceilalți.
Psiholog Oana Tenea · 8 min -
E normal să te trezești noaptea ca să mergi la toaletă? Cauzele urinării frecvente la femei și la bărbați
Urinarea frecventă fie ziua, fie noaptea poate semnala probleme de sănătate care afectează calitatea vieții și necesită atenție medicală pentru identificarea cauzei și tratament.
Elena Oceanu · 12 min -
Povestea Rodicăi, după cancerul la sân: „Cele mai frumoase momente le-am avut după ce m-am operat“
Rodica a descoperit un nodul la sânul stâng de puțin peste 1 centimetru. După un an, a crescut cât un ou.
Bianca Dragomir · 20 min