Toate articolele
-
Epuizarea post-sărbători a mamelor: „Cea mai mare «surpriză» a fost că n-am găsit nimic sub brad“
Cum am uitat de cadourile pentru mama?
Psiholog Iulia Barca · 8 min -
Posibil tratament revoluționar pentru apneea în somn, fără mască: un medicament vechi reduce cu aproape 50% episoadele de oprire a respirației
Tratamentul ar putea fi alternativa pentru pacienții care nu reușesc să folosească terapia CPAP.
Elena Oceanu · 8 min -
Legătura neașteptată dintre brânzeturile grase și demență: studiu
Cheddar, brie, gouda sunt considerate brânzeturi cu conținut ridicat de grăsimi.
Elena Oceanu · 9 min -
Proteina vegetală completă: ce aduce nou formula Proveganis de la Faunus Plant (P)
În ultimii ani, proteina vegetală a trecut de la alternativă la alegere conștientă. Nu doar pentru vegani sau vegetarieni, ci și pentru oamenii activi, cu digestie sensibilă, sau…
Codruta Predatu · 4 min -
„Cred că soțul meu este interesat de altă femeie și nu știu cum să redevin femeia pe care o iubește“
„M-a comparat cu ea. În dezavantajul meu, evident“
Psiholog Iulia Barca · 6 min -
E dovedit: avem nevoie de mai mult somn iarna. „Nu putem hiberna, dar ne putem adapta programele școlare și de lucru la nevoile sezoniere”
Specialiștii recomandă să ne adaptăm programul de odihnă în consecință.
Elena Oceanu · 9 min -
Ce urmează după un diagnostic psihiatric. Primii pași explicați de psiholog
Emoțiile puternice după un diagnostic psihiatric sunt ceva de înțeles, nu ceva de corectat.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 5 min -
Înapoi în rolurile vechi – de ce ne simțim din nou adolescenți când revenim acasă de Sărbători. Plus 5 strategii ca să evităm conflictele cu părinții
Sărbătorile de iarnă înseamnă timp petrecut cu familia. Mulți dintre noi ne întoarcem în casa în care am crescut, cu dorința de a retrăi atmosfera Crăciunului din copilărie.…
Andreea Radu · 9 min -
Avantajele rezervărilor din timp pentru călători peste 55 de ani (P)
Călătorii de peste 55 de ani sunt tot mai interesați de vacanțe bine planificate, confortabile și accesibile. Una dintre cele mai eficiente strategii pentru a profita de oferte…
Codruta Predatu · 4 min -
Sport sau somn: ce e mai important pentru sănătate? Un nou studiu răstoarnă ordinea priorităților
Șapte din opt oameni nu reușesc să bifeze simultan doi dintre cei mai importanți factori ai sănătății.
Elena Oceanu · 10 min -
Top 10 Târguri de Crăciun spectaculoase din Europa (P)
În fiecare iarnă, orașele Europei se transformă în adevărate povești magice. Lumini colorate, miros de vin fiert și prăjituri tradiționale, muzică festivă și brazi împodobiți – toate creează…
Codruta Predatu · 5 min -
5 trucuri pentru întreținerea rigolelor pietonale fără bătăi de cap (P)
Întreținerea rigolelor pietonale face diferența între o infrastructură sigură și durabilă și una care creează probleme frecvente și costuri suplimentare. Proprietarii de locuințe, administratorii de blocuri și personalul…
Codruta Predatu · 7 min