Arhive alimentație pentru imunitate - SmartLiving
Afinele pot fi adăugate în iaurt și se pot combina cu fulgi de cereale și miere FOTO: Shutterstock
Nutriție

5 beneficii majore pe care le oferă consumul de afine. De ce să incluzi zilnic în dietă micile „bombe“ de antioxidanți
Atât pulpa, cât și coaja de pomelo pot fi utilizate pentru beneficiile lor, dar fructul trebuie să nu fie tratat chimic FOTO: Shutterstock
Nutriție

Pomelo este bun pentru inimă, dar nu e indicat dacă iei anumite medicamente
Pudra de spirulină poate fi folosită în smoothie-uri, în supe, în sucurile de fructe și de legume sau presărată peste salate FOTO: Shutterstock
Nutriție

Spirulina, superalimentul recomandat de NASA. În ce doze are beneficii maxime
Cătina are cele mai multe beneficii atunci când boabele sunt consumate proaspete sau, cel mult, zdrobite și amestecate cu miere. Însă se pot face și sucuri, uleiuri, ceaiuri, gem și dulceață de cătină FOTO: Shutterstock
Nutriție

Cătina, „ginsengul românesc“ bun la toate. Cum o folosești pentru imunitate
Nutriție

Alimentația în vremea pandemiei. Cum mâncăm ca să ne creștem imunitatea
Căutare