Geta Roman, autor la SmartLiving

Geta Roman

Director editorial

Sănătatea a fost domeniul de care m-am apropiat din primii ani în care am ajuns în presa scrisă, pe când ziarele mari aveau sediul la Casa Presei, iar cititorii își scriau problemele în scrisori. Jurnalismul făcut online însemnă și o comunicare mai ușoara cu pacienții și medicii, cu beneficii de ambele părți. Pe smartliving.ro veți regăsi voci și povești din ambele tabere.

Rețete pentru bună dispoziție cu alimente care cresc serotonina

Gelozia în cuplu apare atunci când nu avem încredere în noi înșine, în primul rând. Foto: Shutterstock

Să nu confundăm gelozia cu iubirea! Ce răni nevindecate poate ascunde un partener gelos

Bărbații singuri nu au neapărat o problemă ci... fac alegerea potrivită pentru ei. Foto: Shutterstock

Cer oare relațiile prea multă muncă? De ce unii bărbați rămân singuri?

Rețete rapide de felul doi. 10 idei pentru masa de prânz și cină, în tigaie sau la cuptor

Părinții adoptivi au nevoie de multă răbdare și înțelegere pentru a permite copilului adaptarea în ritmul propriu în noua familie Foto: Shutterstock

Ce înseamnă să fii părinte adoptiv: procedură, așteptări, comportamente

Cu toții experimentăm respingerea de-a lungul vieții, dar această teamă nu trebuie să devină o piedică în calea dorințelor noastre. Foto: Shutterstock

Teama de respingere – de ce apare și ce avem de făcut să o depășim

Compasiunea de sine începe cu schimbarea modului în care vorbim cu noi înșine. Foto: Shutterstock

Pentru o relație mai bună cu noi înșine: Cum practicăm compasiunea de sine?

Rolul întrebărilor în terapie este acela de a ghida terapeutul prin răspunsurile noastre spre a ne oferi ajutorul de care avem nevoie Foto: Shutterstock

Întrebări în terapie: Ce discutăm cu un specialist în sănătatea mintală?

Exerciții pentru a ne menține memoria și atenția recomandate de neurolog.

Cele mai bune exerciții pentru a ne menține memoria și atenția

10 deserturi fără făină. Prăjituri, creme, biscuiți și tarte în versiuni alternative fără zahăr

Află care este legătura dintre microbiom și alergii, de ce apar reacțiile alergice și cum ne putem proteja.

Legătura dintre microbiom si alergii. Cum ne echilibrăm ca să ne protejăm

În atacurile de panică suntem copleșiți de propriile gânduri, iar reacțiile fiziologice devin sursă de creștere a anxietății. Foto: Shutterstock

3 exerciții utile când apar atacurile de panică

Căutare