Etichetă
slăbit
-
Exerciții cardio pentru slăbit. Ce antrenamente ard cel mai eficient grăsimea
Rețeta succesului este să combini antrenamentele de intensitate ridicată cu cele de tonifiere. Horațiu Dumitrescu, antrenor de atletism, instructor, are mai multe sfaturi concrete.
Maria Munteanu · 6 min -
Cum alegi bicicleta de interior potrivită în funcție de nevoile pe care le ai
Cum alegi bicicleta de interior potrivită? Iată recomandările medicului, având în vedere varietatea de modele disponibile pe piață.
Elena Oceanu · 6 min -
Rezultatul dietelor de pe net: „Am fost anorexică, bulimică, apoi m-am îngrășat 20 de kilograme”
Dietele-minune de pe internet care promit să te ajute să dai jos zeci de kilograme în timp record, nu doar că nu funcționează pe termen lung, dar îți…
Elena Oceanu · 7 min