Etichetă
laxative
-
9 alimente împotriva constipației: lista cu cele mai eficiente
Ce mănânci și ce bei afectează semnificativ tranzitul intestinal.
Elena Oceanu · 13 min -
Ce ar trebui să știm cu toții despre constipație. Ghid pentru copii, adulți și femei însărcinate
Problemele cu tranzitul intestinal dificil reprezintă cea mai întâlnită cauză pentru care oamenii ajung la medicul gastroenterolog. În cele mai multe cazuri, constipația este cauzată de alimentația săracă…
Elena Oceanu · 21 min -
Cireșele sunt o sursă importantă de melatonină și cresc calitatea somnului. Plus 5 alte beneficii și cum să le speli corect
Indiferent că sunt de mai sau de iunie, cireșele sunt extrem de hrănitoare și pline de vitamine, minerale și fibre.
Elena Oceanu · 8 min