Etichetă
etapele schimbarii
-
Cum să iei decizii dificile în vreme de COVID-19
Să fac sau să nu fac un copil? Să continui sau să ies din această relație? Să rămân la locul de muncă din prezent sau să caut noua…
Psiholog Carmen Vasile · 8 min -
În fiecare dimineață decizi să faci câte o schimbare și în fiecare seară o amâni?
Schimbarea nu este, așa cum te-ai putea aștepta, momentul când „renunți la țigări” sau „slăbești acele kilograme în plus”, ci este un proces cu mai multe etape.
Psiholog Carmen Vasile · 6 min