Etichetă
capacitate de adaptare
-
Cum putem obține schimbările pe care le dorim în noul an? 3 strategii care fac diferența
Acceptarea de sine presupune o voce interioară care ne vorbește cu blândețe și compasiune, iar aceasta este baza creșterii capacității de adaptare și a rezilienței necesare producerii schimbărilor…
Psiholog Iulia Barca · 5 min -
Reziliență și adaptare: Cum fac cei care pică mereu în picioare?
Fie că este vorba despre oportunism, reziliență sau adaptare, iată care sunt resursele necesare pentru a depăși greutățile cu care ne confruntăm.
Psiholog Simona Constantin · 7 min