Arhive beneficii yoga - SmartLiving
În timpul menstruației, se recomandă ca efortul fizic să nu fie unul deosebit de intens și să se evite mișcările care exercită o presiune în plus pe zona abdominală
Fitness

Sport în timpul menstruației. Ce poți face și ce nu în zilele delicate
Yoga pentru începători cu Dana Țupa, inscructor
Lifestyle

Yoga pentru începători. Opt exerciții cu efect anti-stres imediat
Căutare