Sănătatea de la A la Z

Sănătatea de la A la Z

Mâncatul compulsiv este cea mai severă formă de foame emoțională.

De la mâncatul compulsiv la mâncatul conștient. Reguli de bază pentru o alimentație corectă de la expertul în nutriție

Poți descoperi și alunga gândurile care nu-ți fac bine cu ajutorul meditației și tehnicilor de mindfulness. FOTO: Shutterstock

STUDIU: Tehnicile de mindfulness în anxietate, la fel de bune ca medicamentele

Efectele adverse sunt mai numeroase și mai grave la corticosteroizii sistemici decât la cei cu aplicare locală. Foto: Shutterstock

Cât de justificată e teama de corticosteroizi? Efecte adverse posibile

„Rațional, știu că viața nu e atât de îngrozitoare cum o construiesc eu în mintea mea.“ Cum e să trăiești cu tulburare de anxietate

„Din ’90 până în ’95 am avut anual recăderi.“ Depresia, schizofrenia și alte probleme de viață

Bufeurile se numără printre cele mai supărătoare simptome provocate de menopauză, care ar putea fi atenuate prin modificarea dietei FOTO: Shutterstock

Dieta care atenuează simptomele menopauzei

Ora de culcare ar putea influența riscul de demență, potrivit unui studiu. Cu cât persoanele în vârstă se culcă mai devreme, cu atât riscul este mai mare FOTO: Shutterstock

Legătura surprinzătoare dintre somn și demență

„Te aud, nu pretind că înțeleg prin ce treci, pentru că nu am trăit emoțiile tale, dar lasă-mă să fiu lângă tine.“ Acestea sunt cuvintele pe care ar vrea să le audă un adolescent cu manifestări de depresie

Ce trebuie să știi despre depresia la adolescenți ca să-i înțelegi pe cei care o au

Vârsta de apariție a infarctului a scăzut ca urmare a obiceiurilor tot mai nesănătoase ale populației. Foto: Shutterstock

De ce face infarctul atât de multe victime în România? Cum ne evaluăm riscul

Ce se întâmplă într-un centru de zi pentru adulții cu probleme de sănătate mintală și cum ar putea arăta psihiatria comunitară în România, dacă ar exista

Ce e un episod psihotic și în ce situații poate să apară?

Pe măsură ce osul își pierde densitatea, crește considerabil riscul de fractură FOTO: Shutterstock

Tot ce trebuie să știi despre osteopenie și osteoporoză. De la ce vârstă începe să se piardă densitatea osoasă

Persoanele cu ciroză hepatică sunt predispuse la varice esofagiene, iar consumul de alcool crește acest risc FOTO: Shutterstock

De ce se formează varice pe esofag și cum se tratează eficient

Căutare