Sănătatea de la A la Z

Sănătatea de la A la Z

Dieta mediteraneeană conține alimentele ideale pentru protecția ficatului FOTO: Shutterstock

Regim alimentar pentru ficat mărit. Un adult din trei ar avea nevoie să-l țină

Produsele de îngrijire ar trebui să fie mai lejere și mai puține vara decât în restul anului, la fel și cele pentru machiaj FOTO: Shutterstock

12 reguli pentru rutina de îngrijire a tenului vara. Schimbările esențiale recomandate de medicul dermatolog

Ligia s-a ascuns cât a putut, de toată lumea, de teamă că ar putea fi stigmatizată. FOTOGRAFII: Shutterstock

„Mă gândeam că sunt un om rău și de-asta îmi vin gândurile.” Viața cu tulburare obsesiv-compulsivă

Medicul ginecolog descurajează folosirea pe termen lung a tampoanelor interne FOTO: Shutterstock

Majoritatea tampoanelor interne sunt contaminate cu plumb și arsenic. Metalele grele pot fi absorbite în organism pe cale genitală?

Persoanele care consideră aranjatul patului un efort nejustificat ar putea să renunțe la această activitate, spun specialiștii FOTO: Shutterstock

De ce nu e bine să îți faci patul dimineața. Motive care te-ar putea surprinde

Dulceața de cireșe poate fi îndulcită cu suc de mere, care îi conferă și o consistență mai groasă, datorită pectinei din compoziție FOTO: Shutterstock

Dulceață de cireșe fără zahăr. Rețetă ideală pentru diabetici

În cele mai multe cazuri, alergia la crustacee dezvoltată la adulți este descoperită întâmplător, în vacanțele la malul mării FOTO: Shutterstock

Poți face alergie la creveți și la fructe de mare în vacanță. Care sunt semnele și recomandările medicului

Tânăr în scaun rulant: „Caiacul m-a făcut să mă simt ca singurul conducător al propriei mele vieți”

Unele persoane adorm mai ușor atunci când merg la culcare fără haine FOTO: Shutterstock

De ce să dormi dezbrăcat: un somn mai bun, îmbunătățirea fertilității și mai multă stimă de sine pot fi unele dintre beneficii

Statisticile actuale privind incidența și prevalența depresiei, anxietății și a altor probleme de sănătate mintală din România sigur sunt subestimate, spun specialiștii FOTO: Shutterstock

Invizibilii: unde se pierd românii cu depresie și anxietate care nu ajung în statistici

Ceața mentală este una dintre manifestările pe care le acuză multe femei la menopauză FOTO: Shutterstock

Menopauza modifică creierul și crește riscul de demență dacă nu luăm măsuri din timp

Specialiștii recomandă până la trei cești de ceai de cimbru pe zi, în cure de nu mai mult de trei săptămâni FOTO: Shutterstock

Beneficii demonstrate dacă bei ceai de cimbru: „topește“ grăsimea în exces și combate tusea. Atenție la contraindicații!

Stresul cronic este remediat cu ajutorul celor din jur și a activităților plăcute pentru noi. Foto: Shutterstock

7 tehnici pentru a combate stresul cronic

Căutare