Arhive workaholism - SmartLiving
Prezența stresului și a irascibilității sunt semne că avem nevoie să readucem echilibrul în viețile noastre. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum ne regăsim echilibrul în dezechilibru: ce putem face ca să fim mulțumiți la finalul zilei
Burnoutul se instalează după o perioadă prelungită de stres și se resimte prin epuizare și lipsă de motivație. Foto: Shutterstock
Smart Living News

Angajat sau antreprenor: cine se stresează mai mult? STUDIU
Sindromul salvatorului înseamnă ca grija, atenția și ajutorul să fie mereu orientate către ceilalți, nu către propria persoană Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Sindromul salvatorului sau dorința de a ajuta mereu poate ascunde traume personale. Ce este de făcut
În spatele unor standarde înalte nerealiste găsim epuizare și multă nefericire Foto: Shutterstock.com
Sănătate emoțională

Capcana unor standarde înalte: „Pentru mine era firesc să îmi forțez limitele pentru a excela în tot ce fac”
Adicții pozitive sunt cele care sporesc calitatea vieții. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Știai că hobby-urile tale sunt adicții pozitive? Cum te ajută să te echilibrezi psihic
Dependența de muncă (workaholism) este o fugă de emoții dificile sau copleșitoare. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Workaholism: calea greșită de a te simți împlinit
Căutare