Arhive vitamina D - SmartLiving
Atis, Shar Pei-ul meu de 10 ani, m-a ajutat să-mi fie mai ușor să mă ridic din fața computerului, să las telefonul deoparte și să ies mai des în aer liber. Toate astea au contribuit la rărirea migrenelor

„Am migrene de mai bine de 20 de ani. Schimbările care m-au ajutat să răresc atacurile“

Nu toate ingredientele din suplimentele care promit că îmbunătățesc memoria au studii solide care să susțină aceste promisiuni FOTO: Shutterstock

Un supliment ieftin, luat zilnic, stimulează memoria. Lista celor mai bune stimulente pentru memorie cu efecte dovedite de studii

Persoanele care își asigură nivelul optim de vitamina D prin alimentație sau cu suplimente prezintă un risc mai mic de a dezvolta forme avansate de cancer, arată studiile FOTO: Shutterstock

Legătura demonstrată dintre vitamina D și cancer

Foto: Shutterstock

Când se iau vitaminele și mineralele: dimineața sau seara?

Sindromul metabolic afectează circa un sfert din populația adultă a Globului, semnalează statisticile. Foto: Shutterstock

Deficitul de vitamina D și sindromul metabolic: care este legătura și cum putem evalua riscurile

Efectele benefice ale unor remedii folosite în răcelile de sezon nu sunt susținute de știință. Foto: Shutterstock

Zinc? Vitamina C? Frecții și inhalații? Ce ne ajută cu adevărat să scăpăm de răceală și de gripă?

Pe măsură ce osul își pierde densitatea, crește considerabil riscul de fractură FOTO: Shutterstock

Tot ce trebuie să știi despre osteopenie și osteoporoză. De la ce vârstă începe să se piardă densitatea osoasă

Cea mai mare greșeală a cuplurilor infertile este să insiste cu metode care nu dau rezultate și să amâne consultul la un specialist în infertilitate, spune Conf. dr. Romeo Micu

INTERVIU Conf. univ. dr. Romeo Micu: „Pentru cuplurile infertile, timpul este prețios.” Ce au de făcut, pas cu pas

Oboseala aparent inexplicabilă și starea de tristețe pot fi primele semne care anunță un nivel insuficient de vitamine și de minerale FOTO: Shutterstock

Semnele care anunță o carență de vitamine și de minerale

Cele patru glande paratiroide sunt responsabile cu echilibrarea nivelului de calciu din organism FOTO: Shutterstock

Glandele paratiroide și rolul lor în reglarea nivelului de calciu și de vitamina D

Simțul olfactiv se poate recupera mai repede prin expunerea repetată la arome intense. Foto: Shuttestock

Cum ne recăpătăm mirosul după COVID-19. „Pierderea mirosului persistă pentru că nu a fost tratată serios de la debut“

Durerile de oase care nu depind neapărat de mișcare și care pot perturba somnul trebuie investigate cât mai repede, cu atât mai mult dacă afectează în mod deosebit oasele picioarelor FOTO: Shutterstock

Durerile de oase, chiar și cele ușoare, pot anunța boli grave. Nu le ignorați!

Căutare