Arhive vitamina D - SmartLiving
Mulți tineri consideră că pot dezvolta o toleranță naturală la radiațiile ultraviolete FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Tot mai mulți tineri refuză cremele de protecție solară pentru că nu ar fi sigure. Care sunt motivele și ce baze științifice au
Nu toate suplimentele alimentare promovate intens ca antidepresive naturale sunt eficiente, a demonstrat un studiu din iulie 2025 FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Studiu: Singurele antidepresive naturale care funcționează aproape la fel de bine ca medicamentele. Din 64, doar 4 sunt eficiente
Atis, Shar Pei-ul meu de 10 ani, m-a ajutat să-mi fie mai ușor să mă ridic din fața computerului, să las telefonul deoparte și să ies mai des în aer liber. Toate astea au contribuit la rărirea migrenelor
La persoana întâi

„Am migrene de mai bine de 20 de ani. Schimbările care m-au ajutat să răresc atacurile“
Nu toate ingredientele din suplimentele care promit că îmbunătățesc memoria au studii solide care să susțină aceste promisiuni FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Un supliment ieftin, luat zilnic, stimulează memoria. Lista celor mai bune stimulente pentru memorie cu efecte dovedite de studii
Persoanele care își asigură nivelul optim de vitamina D prin alimentație sau cu suplimente prezintă un risc mai mic de a dezvolta forme avansate de cancer, arată studiile FOTO: Shutterstock
Sponsored

Legătura demonstrată dintre vitamina D și cancer
Foto: Shutterstock
Nutriție

Când se iau vitaminele și mineralele: dimineața sau seara?
Sindromul metabolic afectează circa un sfert din populația adultă a Globului, semnalează statisticile. Foto: Shutterstock

Deficitul de vitamina D și sindromul metabolic: care este legătura și cum putem evalua riscurile
Efectele benefice ale unor remedii folosite în răcelile de sezon nu sunt susținute de știință. Foto: Shutterstock
Răceală și gripă

Zinc? Vitamina C? Frecții și inhalații? Ce ne ajută cu adevărat să scăpăm de răceală și de gripă?
Depresie

Recunoaște semnele depresiei de iarnă! Psihiatru: „Nu toate depresiile arată la fel”
Pe măsură ce osul își pierde densitatea, crește considerabil riscul de fractură FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Tot ce trebuie să știi despre osteopenie și osteoporoză. De la ce vârstă începe să se piardă densitatea osoasă
Cea mai mare greșeală a cuplurilor infertile este să insiste cu metode care nu dau rezultate și să amâne consultul la un specialist în infertilitate, spune Conf. dr. Romeo Micu
Sănătatea de la A la Z

INTERVIU Conf. univ. dr. Romeo Micu: „Pentru cuplurile infertile, timpul este prețios.” Ce au de făcut, pas cu pas
Oboseala aparent inexplicabilă și starea de tristețe pot fi primele semne care anunță un nivel insuficient de vitamine și de minerale FOTO: Shutterstock
Alte afectiuni

Semnele care anunță o carență de vitamine și de minerale
Cele patru glande paratiroide sunt responsabile cu echilibrarea nivelului de calciu din organism FOTO: Shutterstock
Probleme hormonale

Glandele paratiroide și rolul lor în reglarea nivelului de calciu și de vitamina D
Căutare