Arhive vitamina D - SmartLiving
Foto: Shutterstock
Nutriție

Când se iau vitaminele și mineralele: dimineața sau seara?
Sindromul metabolic afectează circa un sfert din populația adultă a Globului, semnalează statisticile. Foto: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Deficitul de vitamina D și sindromul metabolic: care este legătura și cum putem evalua riscurile
Efectele benefice ale unor remedii folosite în răcelile de sezon nu sunt susținute de știință. Foto: Shutterstock
Răceală și gripă

Zinc? Vitamina C? Frecții și inhalații? Ce ne ajută cu adevărat să scăpăm de răceală și de gripă?
Depresie

Depresia de iarnă nu e „virajul dispozițional“ normal în sezonul rece. Ce e și cum să-i faci față mai bine
Pe măsură ce osul își pierde densitatea, crește considerabil riscul de fractură FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Tot ce trebuie să știi despre osteopenie și osteoporoză. De la ce vârstă începe să se piardă densitatea osoasă
Cea mai mare greșeală a cuplurilor infertile este să insiste cu metode care nu dau rezultate și să amâne consultul la un specialist în infertilitate, spune Conf. dr. Romeo Micu
Sănătatea de la A la Z

INTERVIU Conf. univ. dr. Romeo Micu: „Pentru cuplurile infertile, timpul este prețios.” Ce au de făcut, pas cu pas
Oboseala aparent inexplicabilă și starea de tristețe pot fi primele semne care anunță un nivel insuficient de vitamine și de minerale FOTO: Shutterstock

Semnele care anunță o carență de vitamine și de minerale
Cele patru glande paratiroide sunt responsabile cu echilibrarea nivelului de calciu din organism FOTO: Shutterstock
Probleme hormonale

Glandele paratiroide și rolul lor în reglarea nivelului de calciu și de vitamina D
Simțul olfactiv se poate recupera mai repede prin expunerea repetată la arome intense. Foto: Shuttestock
COVID-19

Cum ne recăpătăm mirosul după COVID-19. „Pierderea mirosului persistă pentru că nu a fost tratată serios de la debut“
Durerile de oase care nu depind neapărat de mișcare și care pot perturba somnul trebuie investigate cât mai repede, cu atât mai mult dacă afectează în mod deosebit oasele picioarelor FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Durerile de oase, chiar și cele ușoare, pot anunța boli grave. Nu le ignorați!
Genetica și alimentația joacă roluri importante în echilibrul nostru imunitar. Sunt însă și situații în care e nevoie de suplimentarea cu vitamine. Foto: Shutterstock
Starea de bine

INTERVIU Dr. Alexis Cochino, despre ce avem de făcut pentru o imunitate puternică. „Recomand dozarea vitaminei D cel puțin o dată pe an”
Manifestările timpurii ale rahitismului se observă la nivelul capului. În plus, abdomenul pare umflat, semnalează medicul pediatru Adyna Zelenac FOTO Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Semnele rahitismului se observă de la 3 luni. Care sunt și cum se tratează
Nu trebuie să fugim de peștele gras, recomanda medicii. În fapt, o porție de somon pe zi ne aduce cantitatea optimă de grăsimi de bună calitate. Foto: Shutterstock
Nutriție

De câte ori pe săptămână se mănâncă pește
Căutare