Arhive veganism - SmartLiving
Smart Living News

După doar două luni de post se observă deja o îmbunătățire a stării de sănătate – Studiu
De la debutul campaniei Veganuarie, din 2014, peste 2 milioane de oameni au dat curs provocării de a deveni vegani pentru o lună. Foto: Shutterstock
Nutriție

Veganuarie, luna veganilor. Ce este și de ce ar trebui să accepți provocarea de a renunța la carne
Dieta pe bază de plante oferă protecție pentru sănătatea inimii și nu numai, arată studiile FOTO: Shutterstock
Nutriție

Dieta pe bază de plante: de ce să o ții măcar o zi pe săptămână și ce poți mânca
Bufeurile se numără printre cele mai supărătoare simptome provocate de menopauză, care ar putea fi atenuate prin modificarea dietei FOTO: Shutterstock
Menopauza

Dieta care atenuează simptomele menopauzei
Dintre toate produsele stupului, polenul este cel mai hrănitor FOTO: Shutterstock
Nutriție

Beneficiile impresionante ale polenului crud: conține peste 250 de substanțe biologic active
Alimentele vegetale sunt pline de antioxidanți, vitamine și minerale care îmbunătățesc fluxul sangvin și activitatea inimii. Foto: Shutterstock
Fitness

Alimentația vegană și sportul sunt compatibile. Cu ce trebuie să înlocuiești carnea
Alimente vegetale bogate în proteine care sunt foarte accesibile sunt leguminoasele. Ele pot asigura o mare parte din necesarul zilnic.

Cele mai bune alimente bogate în proteine vegetale. 5 rețete de burger vegan
O dietă sănătoasă de slăbit nu te privează de substanțe nutritive esențiale, nu-ți afectează negativ sănătatea și nu-ți scade masa musculară FOTO: Shutterstock
Nutriție

Diete ușoare de slăbit. Simple, eficiente și benefice pentru sănătate
Ghid de veganism pentru toți cei interesați de la medic. Foto: Shutterstock
Nutriție

INTERVIU: Ghid de veganism de la un medic român care a renunțat la orice aliment de origine animală
Regimul vegan este de multe tipuri. Testați și alegeți ce vi se potrivește.
Nutriție

Regim vegan pentru începători. Ce presupune și cum arată meniul pe o săptămână
Căutare