Arhive tulburări de somn - Pagina 2 din 2 - SmartLiving
Persoanele care au cronic un somn foarte scurt sau neodihnitor sunt predispuse la afecțiuni severe, care pun viața în pericol FOTO: Shutterstock
Probleme cu somnul

Lipsa somnului are efecte de proporții pentru sănătatea fizică și pentru psihic. Consecințele pe termen scurt și lung
Starea intensă de rău fizic care apare după efortul psihic, care înainte nu producea acest efect, poate fi un simptom al sindromului de oboseală cronică FOTO: Shutterstock
Alte afectiuni

Sindromul de oboseală cronică are nevoie de un tratament complex. Medic: „Durata minimă a concediului trebuie să fie de 14 zile“
Incidența bolii Alzheimer este mai mare în rândul femeilor FOTO: Shutterstock
Probleme psihice

Medic psihiatru: „Boala Alzheimer este o deteriorare cognitivă lentă, la început“. Care sunt simptomele de debut și cum evoluează maladia
Anumite celule nervoase din creier răspund la alternanța naturală lumină-întuneric și controlează funcțiile și activitatea organismului FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Ritmul circadian îți controlează somnul, dar și metabolismul și hormonii. Ce anume îl dereglează și cum îl resetezi
Dorul se resimte cel mai puternic în preajma sărbătorilor Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Dor de România. Cum simt românii de peste granițe dorul de casă
Dr. Radu Țincu, medic primar anestezie și terapie intensivă, și dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru cu competență în somnologie, explică legătura strânsă dintre somn și sistemul imunitar
Probleme cu somnul

Somnul, componentă esențială a sistemului imunitar. Cât trebuie să dormim pentru a ne menține sănătoși?
Pastilele de somn trebuie luate chiar înainte de culcare. În caz contrar, există risc de accidentări FOTO: Shutterstock

Când sunt recomandate pastilele de somn și care sunt cele mai eficiente
Dorul de casă, de cei dragi se resimte fizic și emoțional Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum se simte fizic dorul, afecțiunea de care suferă milioane de români
În unele cazuri, insomnia poate fi semnul unei boli cronice, așa că dacă persistă, e necesar să mergeți la medic.
Sănătatea de la A la Z

Ce să eviți înainte să dormi ca să ai un somn odihnitor. Sfaturi de la specialistul în somnologie
Căutare