Arhive suplimente alimentare - SmartLiving
Cremele cu colagen sunt ineficiente pentru combaterea semnelor de îmbătrânire a pielii, întrucât molecula de colagen are o greutate moleculară mare și nu poate pătrunde în straturile pielii FOTO: Shutterstock

„Colagen pentru piele tânără și articulații puternice.“ Posibil, dar nu sunt dovezi clare, spun autoritățile europene

Magneziul bisglicinat este una dintre cele 11 forme de suplimente cu magneziu disponibile. Se absoarbe ușor și are beneficii multiple FOTO: Shutterstock

Ce înseamnă glicinat sau bisglicinat de magneziu și ce beneficii specifice are

Nootropicele sunt considerate substanțe cu acțiune directă de stimulare a funcțiilor cognitive FOTO: Shutterstock

Nootropicele îmbunătățesc memoria, concentrarea și creativitatea. Care sunt cele mai eficiente și la ce să fii atent

Nu toate ingredientele din suplimentele care promit că îmbunătățesc memoria au studii solide care să susțină aceste promisiuni FOTO: Shutterstock

Un supliment ieftin, luat zilnic, stimulează memoria. Lista celor mai bune stimulente pentru memorie cu efecte dovedite de studii

Stand Good Routine la Vitafoods unde a obținut multe premii. Sursă foto: SECOM

Brandul Good Routine®, creat de Secom, sărbătorește la trei ani de la lansare

Nou supliment pentru sănătatea psihică: îmbunătățește performanța mentală

Top 3 suplimente recomandate pentru copii. Sfaturi de la renumitul pediatru Murray Clarke

Efectele benefice ale unor remedii folosite în răcelile de sezon nu sunt susținute de știință. Foto: Shutterstock

Zinc? Vitamina C? Frecții și inhalații? Ce ne ajută cu adevărat să scăpăm de răceală și de gripă?

După 30 de ani, ne deshidratăm mai ușor, astfel că avem nevoie de ajutoare care să rețină apa în celulele pielii FOTO: Shutterstock

4 aliați ai pielii după 30 de ani: colagen, resveratrol, cânepă și omega 3. De ce le recomandă medicul dermatolog

Căderea de calciu poate avea drept cauze și un nivel scăzut al vitaminei D sau al magneziului SURSA FOTO: Shutterstock

De la furnicături și amorțeli la tulburări de ritm cardiac și depresie. Ce simți când ai o cădere de calciu și cum o poți corecta rapid

Cele patru glande paratiroide sunt responsabile cu echilibrarea nivelului de calciu din organism FOTO: Shutterstock

Glandele paratiroide și rolul lor în reglarea nivelului de calciu și de vitamina D

Dr. Radu Țincu, medic primar anestezie și terapie intensivă, și dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru cu competență în somnologie, explică legătura strânsă dintre somn și sistemul imunitar

Somnul, componentă esențială a sistemului imunitar. Cât trebuie să dormim pentru a ne menține sănătoși?

Căutare