Arhive stresul la muncă - SmartLiving
Stresul cronic este disconfortul emoțional pe care încercăm să îl ignorăm, dar pe care corpul nostru îl manifestă prin boală. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cei 4 factori care întrețin stresul cronic și cum ne ajutăm să nu fim copleșiți de el
Stresul crește nivelul de inflamație din corp, iar una dintre consecințe este îmbătrânirea prematură FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Stresul crește vârsta biologică, dar acest proces este reversibil. Medic: „Cu siguranță că suntem mai stresați decât alte nații!“
Burnoutul se instalează după o perioadă prelungită de stres și se resimte prin epuizare și lipsă de motivație. Foto: Shutterstock
Smart Living News

Angajat sau antreprenor: cine se stresează mai mult? STUDIU
O relație bună cu șeful poate fi mai importantă decât răsplata financiară, arată studiile FOTO: Shutterstock
Relații

Cum poți construi o relație mai bună cu șeful?
Stresul la muncă poate duce la burnout și probleme serioase de sănătate
Sănătate emoțională

Ce putem face pentru a diminua stresul la muncă
Stresul, furia, frica la locul de muncă sunt emoții normale mai ales în cazul celor care sunt nevoiți să meargă zi de zi la serviciu. Este important să reușim să ne întărim psihicul, recomandă psihologul Andra Tănăsescu FOTO: Shutterstock
COVID-19

INTERVIU Stresul de la locul de muncă a crescut în vremea COVID-19. Psiholog: „Lucrează la întărirea psihicului!“
Căutare