Arhive sedentarism - SmartLiving
Cu cât stăm mai mult pe scaun, cu atât se atrofiază mușchii fesieri, esențiali pentru o viață independentă pe termen lung, spun specialiștii FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Stai prea mult pe scaun și îți slăbești cel mai puternic mușchi din corp. Ce este „sindromul feselor inactive” și cum afectează longevitatea
Momentul apogeului fizic pare relativ fix, indiferent de cât ne antrenăm, dar pot fi influențate trei lucruri: cât de mult ne îmbunătățim condiția fizică înainte de acest prag; nivelul maxim pe care îl atingem; ritmul declinului ulterior FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Vârsta de la care începe declinul fizic. Din păcate, e mai devreme decât speram
În puseele de diverticulită, durerile abdominale pot fi puternice și, în plus, pot să apară greața și febra moderată. FOTO: Shutterstock
Probleme digestive

Ce pot semnala durerile abdominale puternice? Diferențele dintre diverticulită și diverticuloză și cum se tratează cele două afecțiuni
Durerea de hemoroizi ne anunță că a apărut o complicație. În acest caz trebuie să ajungem de urgență la un consult de specialitate FOTO: Shutterstock
Probleme digestive

Medic: „Boala hemoroidală e diagnosticată cel mai puțin și autotratată cel mai frecvent“
Sedentarismul nu este o boală, dar se poate lesne transforma într-una, pentru că lipsa mișcării are efecte negative asupra întregului organism. FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Combate sedentarismul. Boli cauzate de lipsa de mișcare
La persoanele sedentare, o mișcare banală, dar bruscă, de exemplu pentru a ridica un obiect de pe jos, poate genera o durere puternică de spate și chiar anchiloză FOTO: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Dureri de spate: de ce apar și cum le tratăm, în funcție de localizare
Restricțiile de mișcare pe fondul pandemiei au crescut problemele asociate sedentarismului FOTO: Shutterstock

Ce este sedentarismul și cum îți afectează oasele și plămânii
Fitness

Efectele sedentarismului asupra corpului și de ce e important să facem mișcare în pandemie
Căutare