Arhive secom - SmartLiving
Oboseala aparent inexplicabilă și starea de tristețe pot fi primele semne care anunță un nivel insuficient de vitamine și de minerale FOTO: Shutterstock

Semnele care anunță o carență de vitamine și de minerale

Dr. Radu Țincu, medic primar anestezie și terapie intensivă, și dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru cu competență în somnologie, explică legătura strânsă dintre somn și sistemul imunitar

Somnul, componentă esențială a sistemului imunitar. Cât trebuie să dormim pentru a ne menține sănătoși?

Abuzul de antibiotice și folosirea anumitor produse de îngrijire favorizează apariția alergiilor.

Prevenirea alergiilor: gesturi mici prin care care putem evita probleme mari

Între creier și intestin există o legătură puternică, iar un dezechilibru la nivel intestinal afectează și creierul.

Suplimentele alimentare și starea de spirit. Care sunt cele mai eficiente

Ficatul, pe înțelesul tuturor. De ce este necesară menținerea sănătății hepatice? (P)

Controalele cardiologice de rutină ar trebui să înceapă cel târziu la 40 de ani. Foto: Shutterstock

Bolile cardiovasculare, specifice bătrânilor, au ajuns să îi afecteze pe tineri. Ce putem controla

Căutare