Arhive secom - SmartLiving
Sănătatea de la A la Z

Dacă mâncăm sănătos, ar trebui să luăm și suplimente alimentare? Ce spune artistul Damian Draghici, promotor al unui stil de viață sănătos
Celebrul medic neurochirurg dezvăluie lista celor mai bune alegeri alimentare pentru sănătatea creierului. Sursă foto: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Top 10 alimente bune pentru creier. Sfaturile neurochirurgului Alexandru Vlad Ciurea
Stand Good Routine la Vitafoods unde a obținut multe premii. Sursă foto: SECOM
Smart Living News

Brandul Good Routine®, creat de Secom, sărbătorește la trei ani de la lansare
Stilul de viață sănătos preveni apariția bolilor cardiovasculare. Sursă foto: Shutterstock
Starea de bine

7 reguli care ajută la prevenirea bolilor de inimă, explicate de medicul cardiolog
Ce alimente trebuie să consumăm pentru a reduce inflamația cronică și bolile asociate.
Sănătatea de la A la Z

Modelul alimentar antiinflamator – ce înseamnă și de ce este extrem de util pentru sănătate
Dr. Radu Țincu, specialist în toxicologie, dezvăluie 5 metode simple prin care avem grijă de sănătatea noastră, trăind într-un mediu poluat. Foto: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Cum ne protejăm de toxinele din mediu. 5 metode recomandate de medicul toxicolog
Oboseala aparent inexplicabilă și starea de tristețe pot fi primele semne care anunță un nivel insuficient de vitamine și de minerale FOTO: Shutterstock

Semnele care anunță o carență de vitamine și de minerale
Dr. Radu Țincu, medic primar anestezie și terapie intensivă, și dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru cu competență în somnologie, explică legătura strânsă dintre somn și sistemul imunitar
Probleme cu somnul

Somnul, componentă esențială a sistemului imunitar. Cât trebuie să dormim pentru a ne menține sănătoși?
Abuzul de antibiotice și folosirea anumitor produse de îngrijire favorizează apariția alergiilor.
Alergii

Prevenirea alergiilor: gesturi mici prin care care putem evita probleme mari
Între creier și intestin există o legătură puternică, iar un dezechilibru la nivel intestinal afectează și creierul.
Lifestyle

Suplimentele alimentare și starea de spirit. Care sunt cele mai eficiente
Sănătatea de la A la Z

Ficatul, pe înțelesul tuturor. De ce este necesară menținerea sănătății hepatice? (P)
Controalele cardiologice de rutină ar trebui să înceapă cel târziu la 40 de ani. Foto: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

Bolile cardiovasculare, specifice bătrânilor, au ajuns să îi afecteze pe tineri. Ce putem controla
Nu se știe în ce procent poate fi influențată inteligența copiilor, dar e clar că o serie de măsuri îi pot ajuta să folosească la maximum înzestrarea genetică.
Sănătatea de la A la Z

Dezvoltarea creierului copilului în primii ani de viață. Top cu cele mai importante măsuri ce pot fi luate de părinți
Căutare