Arhive sănătate mintală - SmartLiving
Ioana a simțit o formațiune în sân și s-a programat pentru investigații gratuite în sistemul de stat, însă până la data programării, lucrurile au evoluat nefavorabil FOTO: Shutterstock

„Nu recomand nimănui să facă ce-am făcut eu înainte de cancerul la sân.” Cum a ales Ioana tratamentul cel mai bun și ce a ajutat-o să se vindece

Ca să fii sigur că faci cele mai bune alegeri, asigură-te că dormi bine înaintea unui examen sau a înainte de a lua decizii importante pentru viața ta FOTO: Shutterstock

Un creier obosit ia decizii proaste: de ce somnul bun te ajută să gândești mai limpede și să faci alegeri înțelepte

E important să conștientizezi când volumul de muncă este prea mare și să le transmiți acest lucru superiorilor FOTO: Shutterstock

Directorul general OMS: „Munca ne dă un scop și un venit, dar poate și să dăuneze grav sănătății mintale“. Ce poți să faci pentru binele tău la birou

Ca părinte de copil aflat la pubertate, poate fi dificil să distingi între schimbările de dispoziție specifice vârstei și lucruri mai serioase, ca anxietatea și depresia. FOTO: Shutterstock

Toane, stres și izolare la pubertate. Semne care pot indica ceva mai mult decât o pasă proastă

Luna sănătății mintale. Cum poți avea acces la ședințe gratuite de psihoterapie

Primul centru de psihoterapie gratuită, deschis în București

Căutare