Arhive sănătate emoțională - Pagina 2 din 2 - SmartLiving
Trebuie să învățăm să normalizăm eșecurile care sunt puncte de creștere în definitiv. FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cele mai eficiente practici ale recunoștinței. Psihoterapeut Raluca Predescu, Regina Maria: „Recunoștința reduce stresul și construiește reziliență emoțională în fața provocărilor”
Cauza principală de depresiei iarna poate fi lipsa expunerii la lumina naturală și deficitul de vitamina D. FOTO: Shutterstock
Sponsored

De ce ne face rău sezonul rece? Psihoterapeut Cristina Andrei, Regina Maria: „Nu putem evita tristețea sau depresia de iarnă în totalitate, însă putem face lucruri pentru a le preîntâmpina”
FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Nimic din ce faci nu e decizia ta. Un cercetător de renume spune că tot ce facem e predeterminat. Ce spun un psihiatru, un psiholog și un filosof despre liberul arbitru
Lifestyle

De ce pisicile sunt perfecte: cele domestice sunt aproape identice cu felinele de mari dimensiuni
Cercetătorii au testat un nou tip de terapie pentru tratarea depresiei
Smart Living News

Un nou tip de terapie ar putea trata depresia mai eficient decât alte metode deja cunoscute
„Cei slabi nu pot niciodată să ierte. Iertarea este o calitate a oamenilor puternici”. (Ghandi) Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

De ce este important să învățăm să (ne) iertăm
Persoanele cu schizofrenie care au un suport familial bun au o evoluție mai bună decât cele care nu au parte de acest sprijin. FOTO: Shutterstock

Ce e schizofrenia, cum se manifestă și cum poate fi ținută sub control. Primele simptome pot fi confundate cu depresia
Alte afectiuni

Cum să te comporți cu o persoană care are tulburare bipolară: „Dacă este într-o stare normală, trebuie să fie tratată ca o persoană normală“
Furia poate fi o emoție copleșitoare și incomodă, dar este important să înțelegem mesajele din spatele ei Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

„Când mă înfurii ridic tonul, jignesc, înjur și mă simt oribil după aceea”. Cum să-ți controlezi furia
Pentru un copil, atașamentul față de mamă este cel mai important Foto: Shutterstock
Relații

Rolul atașamentului în relația cu copiii și de ce este esențial pentru întreaga noastră viață
Căutare