Arhive rezoluții - SmartLiving
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ
RELAȚII
LIFESTYLE
COVID-19
FITNESS
PROIECTE SPECIALE
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Să învingem depresia
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ
Asset 3
Asset 3
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
LIFESTYLE
RELAȚII
MĂ ABONEZ
Lorem ipsum
LIFESTYLE
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
RELAȚII
NUTRIȚIE
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Starea de bine
Să învingem despresia
Medicină extraordinară
Lorem ipsum
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Lorem ipsum
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
Sarcină
Lorem ipsum
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
Putem stabili zilnic câte o intenție față de care să ne luăm un angajament. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Avem nevoie de o listă de intenții zilnice, nu doar de rezoluții pentru noul an. Cum putem fi mai conectați la nevoile noastre
Dry January e un mic experiment, important e să folosești informațiile pe care o să le obții în urma lui într-un mod care să-ți fie util în viitor. FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională
Tot mai mulți oameni acceptă provocarea Dry January. De ce e bine să ții luna Ianuarie fără alcool și cum să o faci
În 2023 a crescut proporția femeilor care frecventează o sală de fitness, potrivit unei statistici FOTO: Shutterstock
Smart Living News
Doar 1 din 10 români care și-au propus să meargă la sală la începutul anului a reușit să facă sport un an întreg – Statistică
Pentru noul an, putem stabili intenții cu angajament față de valorile noastre. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Ce ai vrea să lași în urmă odată cu anul încheiat? 7 exerciții pentru începutul de an
În noul an putem să renunțăm la planurile pentru schimbări drastice și să ne apropiem mai mult de nevoile noastre autentice Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Mesaje de luat cu sine în noul an care ne sunt cu adevărat utile. Sfaturi de la psiholog
Stabilim așteptări sănătoase de la 2021 atunci când ținem cont de realitate Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Așteptări de la 2021: Cum rămânem precaut optimiști
Cu schimbări mici și realiste, ne putem educa să avem o atitudine optimistă Foto: Shutterstock
Cum să gândim pozitiv și cum ne setăm obiective realiste
Să începem să includem pe lista de rezoluții sănătatea noastră emoțională Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Lista cu rezoluții pentru echilibru emoțional în Noul An. 5 obiective cu adevărat sănătoase
Diminuăm depresia de sărbători renunțând la așteptările nesănătoase, la evaluări și comparații Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională
Ce avem de făcut pentru a evita depresia de sărbători
Căutare
×