Arhive probiotice - SmartLiving
Două tipuri de probiotice ar putea avea un impact pozitiv asupra tensiunii arteriale FOTO: Shutterstock

Două probiotice ar putea fi de ajutor în tratamentul hipertensiunii arteriale

Foto: Shutterstock

Când se iau vitaminele și mineralele: dimineața sau seara?

Probioticele asigură buna funcționare a digestiei în primul rând, dar există și tulpini benefice pentru imunitate și pentru sănătatea genitală a femeilor, printre altele FOTO: Shutterstock

Microbiomul intestinal și sănătatea creierului: de ce este recomandat să consumi alimente sau suplimente cu probiotice

Alimente care distrug flora și alimente care o ajută. Cum și în cât timp se reface flora intestinală prin dietă

Condimente de adăugat în mâncarea de Sărbătoare ca să nu ai deloc probleme digestive

Un nou studiu a demonstrat că modificarea dietei are efecte benefice imediate asupra stării de spirit FOTO: Shutterstock

Ce alimente simple hrănesc „creierul“ intestinal și îmbunătățesc starea de spirit și somnul: dieta „psihobiotică“

Oboseala aparent inexplicabilă și starea de tristețe pot fi primele semne care anunță un nivel insuficient de vitamine și de minerale FOTO: Shutterstock

Semnele care anunță o carență de vitamine și de minerale

Probioticele asigură buna funcționare a digestiei în primul rând, dar există și tulpini benefice pentru imunitate și pentru sănătatea genitală a femeilor, printre altele FOTO: Shutterstock

Probiotice și prebiotice: care este diferența, când și cum se folosesc corect

Chiar dacă majoritatea adulților au intoleranță la lactoză, adică nu pot digera laptele, brânzeturile și iaurturile sunt o opțiune sănătoasă pentru aceștia.

Laptele îngrașă și nu e recomandat adulților? Sfaturi de la nutriționist

Căutare