Arhive prebiotice - SmartLiving
Castraveții murați în saramură sunt o sursă bună de probiotice, care mențin în echilibru microbiomul intestinal FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Microbiomul intestinal: cheia sănătății fizice și mintale. Cum îți influențează emoțiile, digestia și imunitatea
Probioticele asigură buna funcționare a digestiei în primul rând, dar există și tulpini benefice pentru imunitate și pentru sănătatea genitală a femeilor, printre altele FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Microbiomul intestinal și sănătatea creierului: de ce este recomandat să consumi alimente sau suplimente cu probiotice
Nutriție

Alimente care distrug flora și alimente care o ajută. Cum și în cât timp se reface flora intestinală prin dietă
Smart Living News

Condimente de adăugat în mâncarea de Sărbătoare ca să nu ai deloc probleme digestive
Un nou studiu a demonstrat că modificarea dietei are efecte benefice imediate asupra stării de spirit FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Ce alimente simple hrănesc „creierul“ intestinal și îmbunătățesc starea de spirit și somnul: dieta „psihobiotică“
Căutare