Arhive nevoi emoționale - SmartLiving
Este necesar să ne ajutăm să ne deconectăm de gândurile legate de muncă în timpul nostru liber. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum ne deconectăm de gândurile legate de muncă și ne relaxăm în vacanță, oricât de scurtă ar fi
Nevoia de validare, de a avea pe cineva care să răspundă tuturor nevoilor noastre este diferită de iubirea autentică FOTO: Shutterstock
Relații

Diferența între a avea nevoie și a iubi: Cum să recunoști dinamica emoțională în relația ta de cuplu
Cu toții avem nevoia de apartenență, uneori însă ajungem la eforturi prea mari pentru a ne integra unde nu ne este locul. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Aparții sau încerci să te potrivești? Cum arată apartenența autentică
Sarcasmul devine o problemă dacă devine frecvent în comunicare. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Ce ascunde o persoană sarcastică și cum identificăm nevoile reale din spatele sarcasmului
Avem nevoie să ni se respecte drepturile emoționale, indiferent de tipul de emoție resimțit. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

O formă de abuz subtil: încălcarea drepturilor emoționale
Violența emoțională este o formă gravă de abuz ce alterează stima de sine și încrederea. Foto: Shutterstock
Relații

Violența emoțională în relații o tolerăm adesea, dar are efect distructiv în timp. Cum o recunoaștem și cum o reducem
De teama singurătății, putem rămâne în relații nesănătoase Foto: Shutterstock

De ce (tot) avem parte de relații nesănătoase
O relație de cuplu durabilă înseamnă disponibilitate și angajament din partea ambilor parteneri. Foto: Shutterstock
Relații

Ce fac diferit partenerii într-un cuplu de durată: 5 caracteristici importante
Vocea critică este vocea interiorizată a părinților și îngrijitorilor noștri. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

„Nu știi ce faci“ sau „Nimănui nu-i pasă de tine“. Cum ne afectează viața vocea critică din mintea noastră
Părinți perfecți nu există, dar fiecare dintre noi încearcă să fie un părinte cât poate de bun. Iar asta e suficient. Foto: Shutterstock
Relații

Presiune, așteptări și standarde înalte? Ce înseamnă să fii un părinte bun 
Deprivarea emoțională ne determină să nu ne comunicăm emoțiile și nevoile și să ne retragem din relații. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Te simți neglijat sau neînțeles? 5 pași ca să ne vindecăm de deprivarea emoțională 
Crăciunul e prilej de nostalgie pentru mulți dintre noi, dar, pentru unii, nevoia de a recrea o epocă apusă nu se termină odată cu sărbătorile de iarnă FOTO: Shutterstock
Sănătate emoțională

Nostalgia și fenomenul vintage. Cine sunt cei care vor să recreeze timpurile trecute
Neglijarea emoțională se referă la ignorarea, invalidarea sau chiar pedepsirea copilului care semnalizează anumite nevoi. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Neglijarea emoțională – ce nevoi ne sunt ignorate sau invalidate și cum o experimentăm?
Căutare