Arhive mancare sanatoasa - SmartLiving
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ
RELAȚII
LIFESTYLE
COVID-19
FITNESS
PROIECTE SPECIALE
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Să învingem depresia
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
MĂ ABONEZ
Asset 3
Asset 3
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
LIFESTYLE
RELAȚII
MĂ ABONEZ
Lorem ipsum
LIFESTYLE
SĂNĂTATE EMOȚIONALĂ
RELAȚII
NUTRIȚIE
FITNESS
Proiecte Speciale
Sănătatea în focus
Pacientul și medicul lui
Viața după cancer
Starea de bine
Să învingem despresia
Medicină extraordinară
Lorem ipsum
SĂNĂTATEA DE LA A LA Z
Afecțiuni ale tiroidei
Alergii
Alte afectiuni
Anxietate
Boli de inimă
Boli de piele
Cancer
Colesterol
Depresie
Diabet
Dureri de cap
Lorem ipsum
Endometrioza
HPV
Intoleranțe alimentare
Menopauza
Probleme cu somnul
Probleme digestive
Probleme hormonale
Probleme psihice
Răceală și gripă
Sănătate sexuală
Sarcină
Lorem ipsum
DESPRE NOI
Contact
Echipa SmartLiving
Misiunea SmartLiving
Afinele pot fi adăugate în iaurt și se pot combina cu fulgi de cereale și miere FOTO: Shutterstock
Nutriție
5 beneficii majore pe care le oferă consumul de afine. De ce să incluzi zilnic în dietă micile „bombe“ de antioxidanți
O alimentație echilibrată, care include toate grupele alimentare, fără excese și cu limitarea alimentelor ultraprocesate, ar trebui să-ți asigure cantitatea necesară de micronutrienți și macronutrienți FOTO: Shutterstock
Nutriție
10 informații esențiale despre macronutrienți și micronutrienți. Cum îi calculezi pentru o dietă echilibrată
Nutriție
Salate de legume, după excesele de sărbători. 10 rețete de salate dulci-acrișoare, cu carne, pește sau brânzeturi
Înainte de orice rețetă și tehnică și tip de orez, specialiștii în nutriție recomandă însă o etapă esențială înainte de a-l găti: acela de a-l ține în apă și a-l clăti cât mai mult. FOTO: Shutterstock
Nutriție
Rețete cu orez. 10 idei de mâncare și în câte feluri putem găti orezul
O alimentație corectă presupune un aport caloric de circa 600 kcal la prânz sau cină; astfel încât însumând micul dejun și două gustări să nu depășim 2000-2500 kcal într-o zi. Foto: Shutterstock
Nutriție
10 rețete de paste cu pui și legume rapide pentru prânz sau cină
Nutriție
10 rețete cu mămăligă rece. Plus: cum se face mămăliga perfectă
Cautați idei de retete de salate de vara delicioase? Găsiți în articol 10 variante
Rețete de salate de vară. 10 idei să mâncăm sănătos pe plajă și acasă
Mâncarea la pachet are tradiție în România iar marele ei avantaj este că poate fi mult mai sănătoasă față de cea cumpărată. Foto: Shutterstock
Nutriție
Mâncare la pachet. 10 idei de mâncare sănătoasă de luat în geantă
Mic dejun sanatos? Explicăm în articol ce ar trebui să conțină
Nutriție
10 idei de mic dejun sănătos. Cât este de important să mâncăm dimineața
Nouă fructe alcaline extrem de sănătoase sunt detaliate în articol. Foto: Shutterstock
Nutriție
Nouă fructe alcaline care te hidratează și îți oferă energie
Căutare
×