Arhive lactate - SmartLiving
Platourile cu brânzeturi grase pot fi o idee bună pe masa de Sărbători, dar nu numai. Un consum regulat de brânză este asociat cu un risc mai mic de demență FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Legătura neașteptată dintre brânzeturile grase și demență: studiu
Celulele Mariei Branyas Morera erau mai tinere decât vârsta ei, iar cercetătorii pun acest lucru și pe seama nivelului crescut de bacterii bune din microbiomul său FOTO: Arhiva publică a familiei Morera
Nutriție

A mâncat 3 iaurturi pe zi și a trăit până la 117 ani. Ce se întâmplă în corp dacă mănânci iaurt în fiecare zi
Consumul zilnic de lapte (un pahar mare cu lapte pe zi) poate contribui la scăderea riscului de cancer colorectal FOTO: Shutterstock
Totul pentru pacienți #SănătoșiAcasă

„La fiecare 12 minute, o persoană e diagnosticată cu cancer de colon.“ Un pahar cu lapte pe zi scade riscul, o felie de șuncă îl crește
Este foarte important ca temperatura laptelui crud să ajungă la 4 grade Celsius într-un interval de două ore după ce a fost muls FOTO: Shutterstock
Nutriție

E sănătos să bei lapte crud? Beneficii versus riscuri
Probioticele asigură buna funcționare a digestiei în primul rând, dar există și tulpini benefice pentru imunitate și pentru sănătatea genitală a femeilor, printre altele FOTO: Shutterstock
Nutriție

Probiotice și prebiotice: care este diferența, când și cum se folosesc corect
Crampele abdominale, greața, senzația de vomă, tulburările digestive și durerea de cap apar la câteva ore după ce am consumat alimente contaminate cu bacterii periculoase FOTO: Shutterstock
Probleme digestive

Toxiinfecție alimentară: cele mai periculoase alimente și toxine
Chiar dacă majoritatea adulților au intoleranță la lactoză, adică nu pot digera laptele, brânzeturile și iaurturile sunt o opțiune sănătoasă pentru aceștia.

Laptele îngrașă și nu e recomandat adulților? Sfaturi de la nutriționist
Căutare