Arhive întărirea sistemului imunitar - SmartLiving
Dr. Radu Țincu, medic primar anestezie și terapie intensivă, și dr. Mihaela Oros, medic primar pediatru cu competență în somnologie, explică legătura strânsă dintre somn și sistemul imunitar
Probleme cu somnul

Somnul, componentă esențială a sistemului imunitar. Cât trebuie să dormim pentru a ne menține sănătoși?
Mișcarea de intensitate moderată ne întărește scutul natural împotriva virusurilor și bacteriilor FOTO: Shutterstock
Fitness

Întărirea imunității la adulți prin exerciții. „Cel mai bun sport pentru imunitate este înotul”
Căutare