Arhive imunitate - SmartLiving
Limfocitele T reglatoare mențin echilibrul fin între mecanismele de agresiune ale sistemului imun și mecanismele sale de apărare FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Dr. Rareș Simu, imunolog: „Sistemul imun nu trebuie să fie nici prea slab, nici prea activ.” Descoperirea care a adus Premiul Nobel pentru Medicină 2025
Febra înaltă, tusea uscată sau productivă, congestia nazală, oboseala, frisoanele, starea de greață, durerile musculare sunt simptomele gripei din sezonul 2025-2026 FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Sezonul gripal a debutat mai devreme în 2025. Medic: „Vaccinarea antigripală ar trebui să înceapă cât mai repede.“ Ce altceva ajută?
Un somn bun, neîntrerupt ne ajută să ne recuperăm mai repede în cazul unei probleme de sănătate FOTO: Shutterstock
Totul pentru pacienți #SănătoșiAcasă

Somnul este vindecător și ne susține imunitatea. Reguli de la expertul în somnologie pentru un somn ușor, fără întreruperi
Copilul care este bolnav trebuie ținut acasă până dispar simptomele și, în cazul unor boli are pot da complicații grave, și în perioada de convalescență/ Shutterstock
Răceală și gripă

Cele mai frecvente 6 boli pe care un copil le poate lua din colectivitate. Care sunt simptomele și cum le poți trata
Un somn bun, neîntrerupt ne ajută să ne recuperăm mai repede în cazul unei probleme de sănătate FOTO: Shutterstock
Probleme cu somnul

De ce dormim? Cercetătorii au aflat, în sfârșit, adevăratul motiv
Afinele pot fi adăugate în iaurt și se pot combina cu fulgi de cereale și miere FOTO: Shutterstock
Nutriție

5 beneficii majore pe care le oferă consumul de afine. De ce să incluzi zilnic în dietă micile „bombe“ de antioxidanți
Ceaiul de ghimbir poate fi consumat ca atare, dar îi putem adăuga, lămâie și miere, după gust FOTO: Shutterstock

Ce se întâmplă dacă bei zilnic ceai de ghimbir? 7 calități care fac special condimentul asiatic
Specialiștii recomandă până la trei cești de ceai de cimbru pe zi, în cure de nu mai mult de trei săptămâni FOTO: Shutterstock
Smart Living News

Beneficii demonstrate dacă bei ceai de cimbru: „topește“ grăsimea în exces și combate tusea. Atenție la contraindicații!
Oricâte alimente cu vitamina C ai consuma, nu poți să faci supradoză. În schimb, administrarea unor doze mari de suplimente cu vitamina C poate duce la exces și, implicit, la simptome neplăcute FOTO: Shutterstock
Nutriție

Vitamina C în exces poate fi periculoasă? Ce simptome și efecte are
Timusul a fost multă vreme subestimat de lumea medicală, însă studiile recente îi atribuie calități importante pentru sănătate chiar și la vârsta adultă FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Timusul este crucial pentru imunitate, inclusiv la adulți. Infecțiile respiratorii repetate pot fi semnul unui dezechilibru al timusului
Sponsored

STUDIU Românii sunt interesați de sănătate, știu ce-ar trebui să facă, dar le e greu să aplice. Psiholog: „Un smartwatch îți reamintește că și tu contezi“
Persoanele care își asigură nivelul optim de vitamina D prin alimentație sau cu suplimente prezintă un risc mai mic de a dezvolta forme avansate de cancer, arată studiile FOTO: Shutterstock
Sponsored

Legătura demonstrată dintre vitamina D și cancer
Află care este legătura dintre microbiom și alergii, de ce apar reacțiile alergice și cum ne putem proteja.
Alergii

Legătura dintre microbiom si alergii. Cum ne echilibrăm ca să ne protejăm
Căutare