Arhive imunitate - SmartLiving
Ceaiul de ghimbir poate fi consumat ca atare, dar îi putem adăuga, lămâie și miere, după gust FOTO: Shutterstock

Ce se întâmplă dacă bei zilnic ceai de ghimbir? 7 calități care fac special condimentul asiatic

Specialiștii recomandă până la trei cești de ceai de cimbru pe zi, în cure de nu mai mult de trei săptămâni FOTO: Shutterstock

Beneficii demonstrate dacă bei ceai de cimbru: „topește“ grăsimea în exces și combate tusea. Atenție la contraindicații!

Oricâte alimente cu vitamina C ai consuma, nu poți să faci supradoză. În schimb, administrarea unor doze mari de suplimente cu vitamina C poate duce la exces și, implicit, la simptome neplăcute FOTO: Shutterstock

Vitamina C în exces poate fi periculoasă? Ce simptome și efecte are

Timusul a fost multă vreme subestimat de lumea medicală, însă studiile recente îi atribuie calități importante pentru sănătate chiar și la vârsta adultă FOTO: Shutterstock

Timusul este crucial pentru imunitate, inclusiv la adulți. Infecțiile respiratorii repetate pot fi semnul unui dezechilibru al timusului

STUDIU Românii sunt interesați de sănătate, știu ce-ar trebui să facă, dar le e greu să aplice. Psiholog: „Un smartwatch îți reamintește că și tu contezi“

Persoanele care își asigură nivelul optim de vitamina D prin alimentație sau cu suplimente prezintă un risc mai mic de a dezvolta forme avansate de cancer, arată studiile FOTO: Shutterstock

Legătura demonstrată dintre vitamina D și cancer

Un somn bun, neîntrerupt ne ajută să ne recuperăm mai repede în cazul unei probleme de sănătate FOTO: Shutterstock

Somnul este vindecător și ne susține imunitatea. Reguli de la expertul în somnologie pentru un somn ușor, fără întreruperi

Afinele sunt unele dintre alimentele cele mai bogate în antioxidanți, motiv pentru care reprezintă prin excelență un aliment antiîmbătrânire.

Afinele – un elixir de viață lungă. Ce boli pot preveni și ține sub control

Cătina are cele mai multe beneficii atunci când boabele sunt consumate proaspete sau, cel mult, zdrobite și amestecate cu miere. Însă se pot face și sucuri, uleiuri, ceaiuri, gem și dulceață de cătină FOTO: Shutterstock

Cătina, „ginsengul românesc“ bun la toate: tonic pentru imunitate și pentru piele

Atenție! Suplimentele care conțin doze mari de zinc pot cauza efecte secundare periculoase. Așa că este important să respectați recomandările medicului și să iei suplimente numai atunci când este necesar.

Zincul are roluri vitale pentru imunitate. În ce alimente se găsește și ce doze se recomandă

Pentru depistarea infecției HIV sunt disponibile în prezent teste rapide – cu rezultat în 5-10 minute. Totuși, acestea pot da rezultate fals pozitive, de aceea, persoanele pozitive la testele rapide trebuie retestate cu o analiză pentru detecția antigenilor virali FOTO: Shutterstock

HIV nu e același lucru cu SIDA. Medic: „După perioada de incubație, pot apărea simptome care se aseamănă cu gripa“

Rolul principal al neutrofilelor este să înglobeze și să digere bacteriile sau virusurile care atacă organismul, proces numit fagocitoză FOTO: Shutterstock

INTERVIU. Care este valoarea normală a neutrofilelor și de ce scad exagerat

Căutare