Arhive imunitate - SmartLiving
Află care este legătura dintre microbiom și alergii, de ce apar reacțiile alergice și cum ne putem proteja.
Alergii

Legătura dintre microbiom si alergii. Cum ne echilibrăm ca să ne protejăm
Un somn bun, neîntrerupt ne ajută să ne recuperăm mai repede în cazul unei probleme de sănătate FOTO: Shutterstock
Probleme cu somnul

Somnul este vindecător și ne susține imunitatea. Reguli de la expertul în somnologie pentru un somn ușor, fără întreruperi
Afinele sunt unele dintre alimentele cele mai bogate în antioxidanți, motiv pentru care reprezintă prin excelență un aliment antiîmbătrânire.
Nutriție

Afinele – un elixir de viață lungă. Ce boli pot preveni și ține sub control
Cătina are cele mai multe beneficii atunci când boabele sunt consumate proaspete sau, cel mult, zdrobite și amestecate cu miere. Însă se pot face și sucuri, uleiuri, ceaiuri, gem și dulceață de cătină FOTO: Shutterstock
Nutriție

Cătina, „ginsengul românesc“ bun la toate: tonic pentru imunitate și pentru piele
Atenție! Suplimentele care conțin doze mari de zinc pot cauza efecte secundare periculoase. Așa că este important să respectați recomandările medicului și să iei suplimente numai atunci când este necesar.
Nutriție

Zincul are roluri vitale pentru imunitate. În ce alimente se găsește și ce doze se recomandă
Pentru depistarea infecției HIV sunt disponibile în prezent teste rapide – cu rezultat în 5-10 minute. Totuși, acestea pot da rezultate fals pozitive, de aceea, persoanele pozitive la testele rapide trebuie retestate cu o analiză pentru detecția antigenilor virali FOTO: Shutterstock
Sănătate sexuală

HIV nu e același lucru cu SIDA. Medic: „După perioada de incubație, pot apărea simptome care se aseamănă cu gripa“
Rolul principal al neutrofilelor este să înglobeze și să digere bacteriile sau virusurile care atacă organismul, proces numit fagocitoză FOTO: Shutterstock

INTERVIU. Care este valoarea normală a neutrofilelor și de ce scad exagerat
Genetica și alimentația joacă roluri importante în echilibrul nostru imunitar. Sunt însă și situații în care e nevoie de suplimentarea cu vitamine. Foto: Shutterstock
Starea de bine

INTERVIU Dr. Alexis Cochino, despre ce avem de făcut pentru o imunitate puternică. „Recomand dozarea vitaminei D cel puțin o dată pe an”
Suplimentul alimentar lansat recent de Institutul Cantacuzino se administrează pe cale orală, sub formă de capsule. Polidinul se administra pe cale injectabilă Foto: Shutterstock
Sănătatea de la A la Z

„Bătrânul” Polidin și noul Orostim. Ce efecte are suplimentul pentru imunitate de la Institutul Cantacuzino
Nutriție

Ce sunt aminoacizii și de ce sunt vitali pentru sănătate
Dacă adăugăm unui ceai cald puțină miere și lămâie, obținem un „cocktail”perfect antiraceală. Foto: Shutterstock
Nutriție

Ce mănânci când ești răcit. „Cocktail-ul” perfect antirăceală
Daniela Niculi, unul dintre food blogerii care militează pentru excluderea zahărului din alimentație
Starea de bine

De vorbă cu Daniela Niculi, food blogger, despre echilibru pentru o viață sănătoasă: „Pofta de dulce este o capcană. De 4 ani, am renunțat la zahăr”
Căutare