Arhive frica - SmartLiving
Persoana cu anxietate socială tolerează cu dificultate anumite situații pe care va avea tendința să le evite, izolându-se de lume Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Tehnici pentru a depăși anxietatea socială
Deseori, frica este cea care ne determină să exagerăm un pericol Foto: Shuterstock
Sănătate emoțională

Frica nesănătoasă și efectele ei. Ce facem când pericolele există doar în mintea noastră
Confruntarea fricilor ne ajută să nu ne mai simțim neputincioși Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum scăpăm de frici. Tehnicile cele mai eficiente
Căutare