Arhive frica - SmartLiving
Într-un experiment curajos, reporterul SmartLiving își ia inima în dinți și pilotează un avion de mici dimensiuni, alături de instructorul Matei Stănescu, pentru a-și învinge teama. FOTO: Radu Andrei, Alex Varninschi/ Creazyx
Sănătate emoțională

REPORTAJ VIDEO Am pilotat un avion ca să-mi înving frica paralizantă de zbor. Ce am descoperit
Frica ne poate împiedica să negociem cu ceilalți sau să ne spunem nemulțumirile Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

„Mi-e frică să-i spun șefei mele de ce am nevoie.” 4 pași să nu lași frica să ia decizii pentru tine
Sănătatea de la A la Z

„Este natura stomatologiei să nu doară.” Cum scapi de frica de dentist
Persoana cu anxietate socială tolerează cu dificultate anumite situații pe care va avea tendința să le evite, izolându-se de lume Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Tehnici pentru a depăși anxietatea socială
Deseori, frica este cea care ne determină să exagerăm un pericol Foto: Shuterstock
Sănătate emoțională

Frica nesănătoasă și efectele ei. Ce facem când pericolele există doar în mintea noastră
Confruntarea fricilor ne ajută să nu ne mai simțim neputincioși Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum scăpăm de frici. Tehnicile cele mai eficiente
Căutare