Arhive frica nesănătoasă - SmartLiving
Este sănătos să simțim și furie, și frică, și vinovăție, important e să le înțelegem și să le gestionăm corect FOTO: Shutterstock
Lifestyle

„Unde simți frica, furia, vinovăția în corpul tău?“ Despre somatizare și controlul emoțiilor dificile, cu psihologul Diana Lupu
Deseori, frica este cea care ne determină să exagerăm un pericol Foto: Shuterstock
Sănătate emoțională

Frica nesănătoasă și efectele ei. Ce facem când pericolele există doar în mintea noastră
Stresul, furia, frica la locul de muncă sunt emoții normale mai ales în cazul celor care sunt nevoiți să meargă zi de zi la serviciu. Este important să reușim să ne întărim psihicul, recomandă psihologul Andra Tănăsescu FOTO: Shutterstock
COVID-19

INTERVIU Stresul de la locul de muncă a crescut în vremea COVID-19. Psiholog: „Lucrează la întărirea psihicului!“
Căutare