Arhive dietă de slăbit - SmartLiving
Avantajul major al dietei volumetrice este că poți să mănânci cantități mari de alimente, cu condiția să fie sățioase și cu puține calorii FOTO: Shutterstock
Nutriție

Dieta volumetrică, în top 10 cele mai bune diete din lume în 2025. Cum funcționează și ce alimente poți să consumi
Cât mai multe legume și fructe, oleaginoase, dar și usturoi, ceapă și alte condimente care dau savoare mâncării - alcătuiesc dieta DASH recomandată de cardiologi FOTO: Shutterstock
Nutriție

„Cel mai bun regim alimentar care ajută la scăderea tensiunii arteriale“: dieta DASH
Nu contează cât mănânci atât timp cât respecți restricțiile legate de categoria alimentară: o zi proteine, o zi legume și fructe, o zi lactate FOTO: Shutterstock
Lifestyle

Dieta disociată 111. În ce constă și cât poți slăbi
Căutare