Arhive dezechilibru emoțional - SmartLiving
Specialiștii spun că ar putea fi nevoie de 2-4 ani pentru a ne vindeca rănile produse de pandemie.

Cum ne reechilibrăm fizic și psihic după un an de pandemie. Sfaturi de la doi experți

Aida are atacuri de panică din cauza anxietății. FOTO: Andreea Retinschi

VIDEO „Anxietate cu fond depresiv e boala cu care mă confrunt de patru ani”

Ce e bine să știi despre anxietate, ca să-i înțelegi pe cei care o au

Diminuăm depresia de sărbători renunțând la așteptările nesănătoase, la evaluări și comparații Foto: Shutterstock

Putem fi fericiți de Paște, departe de familie și prieteni?

Foto: Shutterstock

Afară e virusul. În casă e izolare. Dar în mintea noastră ce este?

Yolanda Crețescu

DepreHUB – echipa care te ajută, gratuit, în lupta cu depresia și anxietatea

Foto: Adrian Infernus on Unsplash

Depresia ca șansă: „Am devenit un om mai bun cu mine însămi și am învățat să mă respect!”

Foto: Shutterstock

Rănile din copilărie. Cum ți-a modelat viața relația cu părinții

Iulia, autoarea articolului, a făcut această ilustrație inspirată de atacurile ei de panică.

Când am atacuri de panică știu că voi fi cu un pas mai aproape de mine

Foto: Shutterstock

Ce-am pierdut cât timp am stat într-o relație abuzivă

Foto: Shutterstock

Despre iubire. Cu drag, moartea

Căutare