Arhive dezechilibru emoțional - SmartLiving
Specialiștii spun că ar putea fi nevoie de 2-4 ani pentru a ne vindeca rănile produse de pandemie.
Sănătatea de la A la Z

Cum ne reechilibrăm fizic și psihic după un an de pandemie. Sfaturi de la doi experți
Aida are atacuri de panică din cauza anxietății. FOTO: Andreea Retinschi
Sănătate emoțională

VIDEO „Anxietate cu fond depresiv e boala cu care mă confrunt de patru ani”
Anxietate

Ce e bine să știi despre anxietate, ca să-i înțelegi pe cei care o au
Diminuăm depresia de sărbători renunțând la așteptările nesănătoase, la evaluări și comparații Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Putem fi fericiți de Paște, dacă suntem singuri?
Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Afară e virusul. În casă e izolare. Dar în mintea noastră ce este?
Yolanda Crețescu
Sănătate emoțională

„Burnoutul este verișorul mai mic al depresiei.“ Ce putem face, zi de zi, ca să ne echilibrăm emoțional?

VIDEO 34 de ani de viață și mulți ani de depresie
Foto: Adrian Infernus on Unsplash
Sănătate emoțională

Depresia ca șansă: „Am devenit un om mai bun cu mine însămi și am învățat să mă respect!”
Foto: Shutterstock
Relații

Rănile din copilărie. Cum ți-a modelat viața relația cu părinții
Iulia, autoarea articolului, a făcut această ilustrație inspirată de atacurile ei de panică.
Sănătate emoțională

Când am atacuri de panică știu că voi fi cu un pas mai aproape de mine
Foto: Shutterstock
Relații

Ce-am pierdut cât timp am stat într-o relație abuzivă
Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Despre iubire. Cu drag, moartea
Căutare