Cei care țin dieta fix la fix pot să mănânce, teoretic, orice, cu condiția să fie în cantități mici, să fie la intervale de trei ore și să nu mănânce nimic în restul timpului FOTO: Shutterstock
Nutriție

Cu dieta fix la fix poți slăbi sănătos. Pierzi 4 kilograme în 2 săptămâni dacă respecți regulile

Stevia poate fi utilizată ca substitut pentru zahăr în alimentele și băuturile preferate. Un praf de pulbere de stevia este egal cu aproximativ o linguriță de zahăr. Foto: Shutterstock
Nutriție

Stevia, îndulcitorul natural cu 0 calorii. Sigur pentru diabetici și pentru cei cu kilograme în plus

Foto: Shutterstock
Nutriție

Dependența de zahăr: cu cât mâncăm mai mult, cu atât pofta e mai mare. Cum ieșim din acest cerc vicios

Căutare