Arhive control - SmartLiving
Sentimentul controlului ne motiveză să avem încredere în resursele noastre. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Când este sănătos să avem control și când devine toxic?
Speranța diminuează starea de anxietate dacă ne concentrăm atenția pe soluții și ce stă în controlul nostru. Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Cum ne regăsim speranța când ne confruntăm cu anxietatea
Gelozia rulează în mintea noastră gânduri negative despre partener și relația de cuplu Foto: Shutterstock
Relații

Cu gelozia la terapia de cuplu: „Nu iubirea generase gelozia, ci trauma cu propria mamă”
Putem diminua anxietatea provocată de lipsa de control concentrându-ne pe resursele personale Foto: Shutterstock
Sănătate emoțională

Lipsa de control din pandemie poate crește nivelul de anxietate și favorizează depresia. Soluția e la noi!
Căutare