Arhive ceai - SmartLiving
Dacă bei ceaiul pentru somn chiar înainte de culcare, riști ca efectul acestuia să fie invers decât ți-ai dori: te vei trezi în mijlocul nopții ca să mergi la toaletă FOTO: Shutterstock
Probleme cu somnul

Cele mai bune ceaiuri pentru somn liniștit. Atenție când le bei!
Ceaiul de salvie se utilizează pe perioade delimitate de timp. Sub formă de infuzie, se consuma 1-2 căni pe zi (cel mult 3 cani), baute de-a lungul zilei, pe perioade de 3-4 săptămâni.
Sănătatea de la A la Z

Medic: „Salvia echilibrează balanța hormonală“. Ce alte beneficii are planta aromată
Căutare